ようやくできた
ネコちゃんbag
真ん中にででーんとアップリケ
持ち手はご指定の合皮で
裏には、ファスナーポケット
あれ???
作ろうと予告していたものと
順番が違うような気もするが、
女は気まぐれな生き物なのである
さて、次は何にかかろう・・・
しかし、台風である
朝一トレーニングへ行ってきたが
おっそろしい雨だった
が、アメニモマケズ、がんばるのである
会長さまも、アメニモマケズ、来ておられる
今日は生徒は4人
3Dでトレーニングは続く
・・・と、先生に呼ばれる
「この間、メンズでやったのをやりましょう(^^)」
3Dの上に座って、両足上げて、上体はちょっと倒して
腹筋が、むむっっの体勢で
ペアの相手が投げるボールを受け取る
最初はまっすぐ、その後右へ左へ
バランスは取らんとあかんし、
身体はひねらんとあかん
何がつらいって、
相手にボールを返すのが
ノーコン、力の加減をしようとすると
腹が緩む
で、ふらふらする
これ、メンズではウエイトだったんだよね・・・
いやいや、先生、ばっちりウエイトでもやらせる
お腹へろへろ
で、その後は、
まさかの3D裏返しだった(ー_ー)!!
でもね、今日は前にバーがある状態での裏返し
すると、どうにもならんようになった時は
バーをつかめばいいわけで、
安心感倍増
なので、今日はなんとか足を上げれた(^^)v
足を上げる時、
ふらふらする3Dがまっすぐじゃないとあかんと思ってたけど、
別に傾いていてもいいんだ・・・ってことに気づく
3Dがまっすぐになることは、ほぼ不可能
なので、絶対できんと思ってたけど
なるほど・・・
でも、きっと
前にバーがなかったらできんと思う
会長さま、さすがっす
さて、ふらふらと3時頃帰ってきたら
なんだか雨が止んで、時折陽も差す
なんで?台風は??
この間に、、、とあわてて洗濯をする
が、なんだかだんなのガラケーが鳴る
えっっ
高槻全市、避難準備\(◎o◎)/!
雨降ってないけど?
これからに備えろってことか??
と思いつつ、洗濯を干す
だんなは、フィットネスに泳ぎに行ってまう
うーーん
お気楽すぎるUEPY家
でも、夜から明日がやばいってことだよね?
ぼちぼちご飯作っちゃっおう
皆様もお気をつけください・・・
ネコちゃんbag
真ん中にででーんとアップリケ
持ち手はご指定の合皮で
裏には、ファスナーポケット
あれ???
作ろうと予告していたものと
順番が違うような気もするが、
女は気まぐれな生き物なのである
さて、次は何にかかろう・・・
しかし、台風である
朝一トレーニングへ行ってきたが
おっそろしい雨だった
が、アメニモマケズ、がんばるのである
会長さまも、アメニモマケズ、来ておられる
今日は生徒は4人
3Dでトレーニングは続く
・・・と、先生に呼ばれる
「この間、メンズでやったのをやりましょう(^^)」
3Dの上に座って、両足上げて、上体はちょっと倒して
腹筋が、むむっっの体勢で
ペアの相手が投げるボールを受け取る
最初はまっすぐ、その後右へ左へ
バランスは取らんとあかんし、
身体はひねらんとあかん
何がつらいって、
相手にボールを返すのが
ノーコン、力の加減をしようとすると
腹が緩む
で、ふらふらする
これ、メンズではウエイトだったんだよね・・・
いやいや、先生、ばっちりウエイトでもやらせる
お腹へろへろ
で、その後は、
まさかの3D裏返しだった(ー_ー)!!
でもね、今日は前にバーがある状態での裏返し
すると、どうにもならんようになった時は
バーをつかめばいいわけで、
安心感倍増
なので、今日はなんとか足を上げれた(^^)v
足を上げる時、
ふらふらする3Dがまっすぐじゃないとあかんと思ってたけど、
別に傾いていてもいいんだ・・・ってことに気づく
3Dがまっすぐになることは、ほぼ不可能
なので、絶対できんと思ってたけど
なるほど・・・
でも、きっと
前にバーがなかったらできんと思う
会長さま、さすがっす
さて、ふらふらと3時頃帰ってきたら
なんだか雨が止んで、時折陽も差す
なんで?台風は??
この間に、、、とあわてて洗濯をする
が、なんだかだんなのガラケーが鳴る
えっっ
高槻全市、避難準備\(◎o◎)/!
雨降ってないけど?
これからに備えろってことか??
と思いつつ、洗濯を干す
だんなは、フィットネスに泳ぎに行ってまう
うーーん
お気楽すぎるUEPY家
でも、夜から明日がやばいってことだよね?
ぼちぼちご飯作っちゃっおう
皆様もお気をつけください・・・
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