整形外科に連れて行きました（+長男の単独介護日記）の巻

今日は午前中近くの病院の整形外科に連れて行きました。

骨密度の検査をしていつもの薬をもらって帰りました。


温かくなったので台所で寝て介助するのも少し楽になってきましたので毛布を２枚買いました。

持っているものを１枚下に敷き、２枚を掛ければ何とかなります。


月に１日か２日誰か変わってくれたら慢性寝不足が少しは解消できるのでしょうけど、消耗するのを待つだけです。

飲酒量は増え、消耗していくだけ、母より先に終わったらごめんなさいです。


生まれないのが一番幸せ、ま、生まれてきたので仕方ない、受け入れるだけ。

それが運命ですね。

明日は内科に連れて行きます。

カーネーションを買ってあげました（+長男の単独介護日記）の巻

日曜日は母の日なのでカーネーションを買ってあげました。


眠い、最近トイレの感覚が短くなっているように思います。

また膝が痛い、腰が痛いで手もかかるようになっています。

２時間以上連続で寝たい、でも一人しかいないのでできません。


食事でも　朝ごはんだから座って　と言うと座って手を拭いて待っていてくれると良いのですけど、いちいちベッドからテーブルへ誘導しなければならず、てがかかります。


昼間も１時間から２時間おきのトイレ介助なので外出も介助してすぐ出かけて次の介助までに帰宅しなければなりません。

まだ私は自営である程度仕事の日程をコントロールできるのでやれていますけど、主介護者に介護離職０など、介護を知らない人のいう事ですね。


今朝の母の朝食

トースト（パン焼き器で作った自家製）、目玉焼き、レタスのサラダに自家製マヨネーズかけ、イージーファイバー入りお茶、牛乳。


血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲


今日は出ると思われるのですけど、腰が折れそうに痛いと言うので食後はベッドに戻しました。

薬が切れかかっているので明日は整形外科、明後日は内科に連れて行かなければならないと思っています。


介護にはそうとう手が取られます。

それにしても・・・・・・・　眠い！





昨年から実を付け始めた息子の鉢植えのビワ、昨年はちょうど１０個でしたが今年は昨年以上に実が付いています。

生まれなければ良かったと思う時（+長男の単独介護日記）の巻

在宅介護でたぶん一番大変なことは排せつ介助だと思います。

一日に何度も、それも夜間１時間から２時間おきのトイレ介助は過酷です。

それも誰かと交代でやれるのなら少しは眠れると思うのですけど、単独で介護する場合は睡眠不足になりとても大変です。


そんな時、産んでくれなかったら良かったのに　と思います。


昨夜は４時半に目が覚めるまで台所で寝ました。


毛布を畳んでマットにして寝袋で寝て、トイレ介助のたびに抜け出して介助しました。

真夜中にうんちゃんが出たのでおしりを洗浄してＰトイレも洗浄、こうなると起きている時間が長いので大変で疲れも大きくなります。


ま、そういう運命で生まれてきたので仕方ありません。

生まれなかったら良かったな、そう思いながら介護は続きます。


今日は雨です。

これから朝の家事、介護です。

そして朝は訪問看護、昼は入浴介助です。

平日のほうが気楽（+長男の単独介護日記）の巻

平日で仕事が入っていないほうが休日より何だか気楽です。

もうすぐ週末になる、と思うほうがまた平日になる　より精神的に余裕が出るような気がします。

特に金曜日は明日から週末と言う気楽さがあります。


家事と介護には休みは無く、昼も夜も１時間半殻２時間おきのトイレ介助はきついのですけど、２時間はけっこう長い時間です。

細切れにはなってしまいますけど起きて動いてすぐ寝る事に慣れると睡眠の質は悪いのですけど時間的には６時間程度は寝ている計算になります。


子供が赤ちゃんの頃、３時間おきのミルクはきつかったですけど、その半分の時間ですからきついのは当たり前。


今度の日曜日は秩父の低山歩きです。

元祖の低山部メンバーでは私だけ、後は元山の会メンバーになるはずです。

もっとも本隊の山の会は解散したので残った人はみんな低山部が吸収合併、数年前山の会のリーダーが体を壊して引率できなくなってからは低山部の活動のほうが活発でしたので特に元祖もなにも無いのですけど、みんな足腰が強いので私は負けそうです。

女性のほうが年を取ると強いですね。

特にここの所介護でウォーキングもできていないのでますます弱っている事でしょう。

ただ、体重を落とした事により下山時に膝に来なくなったこととどういうい訳か足が攣らなくなったのです。

油断しないでこのコンディションを維持しないと私まで引率できなくなったら低山部も終わって、体力のある人が個人的に（ツアー）などで山に行くことになるのでしょう。





お！今日は仕事が入りませんでした。

昨日は睡眠不足が溜まって終日眠かったので１時間半から２時間の睡眠を積み重ねねば、ですけど、昨日はデイサービスから帰ったので夜の介助に手間取りがち。

連休の記憶なし（+長男の単独介護日記）の巻

連休中一歩も外出無し、昼夜１時間半から２時間おきのトイレ介助そして食事介助などで終わりました。

昨年も同じだったと思います。

今日はデイサービスの日そして私は４件の仕事。


連休中は朝から焼酎を飲んで頭を麻痺させながらの介助でした。


昨日の朝はいつものニャンコが来て撫でさせてくれたのがうれしかったです。


スズメもエサをフィーダーに入れるのが遅れると母の部屋の窓を開けると電線などで明らかに催促しているのが解ります。


ニャンコとスズメたちはどうやら私に頼ってくれているのがうれしいです。

今日はデイサービスの日です。

あまり気のりはしないようすけど最初の頃より素直に（観念して）行ってくれます。

８時５分から送り出しの８時３５分まではヘルパーさんが準備してくれて廊下から道路まで下ろしてくれます。

迎えは私だけですけど事業所の職員さんが濾過まで上げてくれるので助かります。


あまり疲れないで帰ってくれると良いのですけど、疲れすぎるとヒューヒュー息をしたり、Ｐトイレでおしっこが間に合わずに汚してしまったり、うんちゃんが漏れて始末に手間取ることがあるのでますます睡眠不足になります。


今朝の母の朝食

レトルトカレー、クラッカー、イージーファイバー入りお茶、ゴボウ茶、牛乳、オロナミンＣ。

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲。

デイサービスに出発する前にＰトイレに親指の先大のうんちゃんが出たとの事で、今日はデイサービスで出るのでしょうか？


私は今日は４件、以前担当エリアが広かった時は４件など普通でしたが、今では多いほうになっています。

午前２件、午後２件、少し居眠りでも出来ると良いのですけど。


夜中のトイレ介助、０時を回るまでは台所で寝袋を使って寝る事もあります。

そこまでで普通は３回の介助、その後上に上がって自分のベッドで寝ます。

台所で寝ると母の部屋の隣なのですぐ行けますけど浅い眠りになってしまいます。


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久しぶりに豚の角煮とか牛スジ煮込みを作ろうかと材料をいつも買うネットショップに発注しました。