5/29 65.3（-0.2） 38.6 ダンベル
5/30 65.5 （+0.2） 38.7 新谷酵素 夕食開始 1回目
5/31 64.7（0.8） 38.3
あまりに リバウンド
どうにも こうにも 食欲も 体重も
わたしの場合は 夕飯を食べると
で・・ 昨年だったか？ 購入して 1日と 1回 つまり 4回を
この酵素に 置き換えるというダイエット。
本音は メッチャ・・
厳しいかな・・
で・・ これから 3回目の 昼食の酵素
けど もう 後 1回で 酵素ダイエットの終了だから
そう 発想の転換をしよぉーと
今まで 食べ放題の生活だったから 反対に 胃をカラというか
さっぱり させることも 必要だと 自己暗示しながら
これから マツキヨへ 介護用の色々・・買って
ばぁちゃんの とこへ 行こうと 想ってるけど・・
施設まで 
だと 往復 1時間近く・・ 酵素ダイエット中だから・・
ん・・・・・・・・・・・・
お腹 余計 余計に 空いちゃうかな・・
酵素ダイエット・・ ヨロヨロと やってるけど
ん・・・ 貫徹 できるかな・・
意志 なんたって メッチャ 弱い わたしだからなぁ・・・
