穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

3月 1度目のチートDAY

2015-03-02 19:55:34 | ダイエット&血糖値&健康
朝  アサイだけ^^


今日が 給料日だったから 銀行周りして


大戸屋で  鶏肉の甘酢唐揚げ 野菜入り

ご飯 少な目で カロリーが 950位だったかな・・




いま 夕飯終了で


 トン汁  大きな お椀に1杯


   野沢菜漬物の ひき肉炒め  ← これは 超美味いけど


                   本当は ご飯に かけて 食べるのが 大好きだけどなぁ



  たらの芽 てんぷら







  まぁ・・ どっかなぁ・・