６４．９ 39.1

こっから　だぁ～～！


このかすかに　６４キロ台という　数字


くしゃみ　　１回したら


６５キロに　なっちゃうような



煙のような　６４キロ台



けど・・　けどね



今日は　水曜・・　　今週の　目標は　



　　エヘン　プィ



　　　　　　の　　６４キロ台へと



　今日の朝食は　がっつりと　食べ



　　昼食は　軽めで　　　夕飯も　まぁ　まぁ　軽め



　　　　　その効果は　どんなもんかぁ・・