64.6 プラマイ 0

身体が　夕飯抜きに　慣れちゃったかなぁ・・


と　いうよりも


昼食が　少し　ハードかな・・・


朝






６切　　　ブロッコリー山盛り　　マヨネーズ　　ハム、２枚　　チーズ


手作り　ポテサラ　　　大根味噌汁　　玉ねぎ氷入り




昼食


　手作り　コロッケ　１個　　　ハヤシライス　　ご飯　茶碗　１杯