穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

夜 67.1

2015-07-21 22:28:10 | ダイエット&血糖値&健康
久々の 67キロという 数字・・


ぐっはぁ・・・


けど ここまで いっちゃうと  


よぉーし・・という キモチになれるかなぁ・・???




イヤイヤ


それは 甘いぞぉ・・



ただ 明日から ちょっと 意識を とりもどさないと・・


8月になると 大腸検査で


看護士のひとから


29日ごろから 便に 意識を 持つようにと 言われてる





このままの ダラダラ 食欲していたら


間違いなく 8月のヘモグロビンA1cは 最悪になっちゃうから



後 1ヵ月後に検査



意識して・・


意識して・・だね



1人旅で 水蓮が たくさん!



    こころたび


 
        つかれた 想いに




                イノチ  ふりかけ