穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

太極拳

2018-07-15 21:53:27 | 旅日記


わたしには とても 難しくて


できないと 諦めていた


なにしろ 教えてもらえるところが ない



けど


  身体と 頭にも 効果あると 聞いている




 喜多方のところで


 とても 綺麗な女性  75歳だという


  スタイルが とても 75歳の様子ではない


  姿勢が よい


  髪を お店で出す用意を していたので


  バンダナのようなものを まとい



   服は けして 派手では ないけど



   よく おばぁさんが 着ているような服ではなく


   ズボンも ちゃんと したもので





  毎朝 5時ころには 起きだして  駅前の ゴミを 片づけたりして




   6時から  70代から 80代の方々と 太極拳を するそうだ




 ただ 体操感覚で やっていると 言っていた




  なんだか とても イキイキと 



 それでいて  『わたし 元気だ!』みたいな・・



  そんな バリバリの カンジじゃなくて



   ごく ごく 普通の 優しい感じで




 太極拳も 最初の時だけ 覚えるまで 教えてくれるひとは いたそうだけど




  今では 勝手に 毎日 やっているそうだ




 ラジオを つけて やっているということで


  ラジオの担当は 88歳のおばぁちゃんだそうで・・



 寒いときは  


  『朝 駅構内で やったりして・・ね





  あぁ・・ 芸能人じゃなくて



  ごく ごく 普通の 方が


   こんなに イキイキと しているって




  わたしも とても 楽しく 嬉しく





   太極拳  わたしも やってみようかなぁ・・ってね




  そのおばぁちゃんの 足腰は



  間違いなく わたしより 絶対 元気だ





  わたしと それほど 年齢が 違わないのに



   『おばぁちゃん』って 言うのは



    うん・・うん



    おかしいね




  筋トレ  金貯め



   顔晴ろぉーと




今回の反省

2018-07-15 21:49:25 | 旅日記


充電器を 忘れてしまったこと


腕時計を 忘れてしまったこと




良かったこと


 10回近く 参加しているのに  今回 初めて メール交換をしたこと


  メルアドは 訊いていても  連絡は なしだった



  それが 今回は 彼女の帰路の途中から メールあり



  ところが


  わたしのスマホ  充電 なし


   明日 連絡してみようーと



確か・・?

2018-07-15 21:40:01 | 旅日記


去年、おととし?


 やはり 


 町全体が 賑わっていて


  宿泊が 取り辛かったような・・?



 で・・


  今回も 金曜は とれたけど  土曜は



  キャンセル待ち・・


  でも ラッキーなことに



  キャンセルが でたとの 連絡ありで  2日間 泊まることが できた









夜 8時半ころ


 はにかみながらみたいな・・


   ぽぉーん・・・・ ぽぉーん\\



なんか・・



   駄菓子屋さんで 買った 花火みたいな



    それでも やや 大きく 夜空に 上がつて




     でも


    『すごぉーい』って





   ・・・・・・・・・・・・



    言えない・・けど




   街のひとたちの 心意気が 空へと



    舞い上がる  お祭り模様だね 





ビジネスホテル

2018-07-15 21:32:11 | 旅日記


初日の朝食

 

とても 美味しい


 家に帰ってから 簡単に作れそうな


   


   小松菜(ほうれん草)揚げ (味噌汁に入れるくらいに 切る)


    薄く味付けして シラスを トッピング





  婿殿が 海鮮関係の仕事をしているので


   タコ、イカが 冷凍庫に たくさんあるから


    これに ホタテをいれて 炒める





   盛り付けと  器が 味に なる・・かな




食事 記録😆

2018-07-15 21:10:53 | 旅日記

pm7時 66*5 ☆98

2018-07-15 19:07:43 | ダイエット&血糖値&健康


帰宅🏠👣

スマホ充電🔌完了❗


夕食 は ⬆ヨーグルト😅

ポン🎵

2018-07-15 15:37:42 | 徒然のコトバ

ポンって❤


肩を たたかれ


「元気❗ね❤」


何も ほかはなく



ただ………ただ



笑顔の

心 意気



そんな事❤



待ってちゃ ダメだよ



ふぅ😵💨


顔晴れ☀


帰宅🏠👣🚲

2018-07-15 15:28:43 | 旅日記
[喜多方ラーメン 源

user_image 6f/69/34591eb9c08b53964fd388d6ffd89f0a.jpg]

朝食❤

やっと なんとか スマホ📱

生きている😅


駅に 到着して


空❤を 想い❤





けど………


同居人もン………………


可哀想な 人………



けど………


みな 彼自身の 問題だよね



そう そう………


心の病を 持っている

人………だと


そう ………想う





だから


ひとやすみして❤



帰ろうね❤

AM11時 

2018-07-15 09:38:43 | 旅日記


ホテル発予定❤

延長を 11時までしたので

 ゆぅ~くりの 時❤


 初日は 野岩鉄道の旅❤


 2日目は 講習会と 夕方は「喜多方ラーメン」の日


 あっと いう間の 2泊3日

毎日が メッチャ❗メッチャ❗

  暑い🔥☀


 今回の
  反省❗  



   充電器を 忘れたこと


 このiPadも もう切れちゃう(〃 ̄ー ̄〃)


  スマホ 15と…残高表示


 不思議な 感覚😅




   不安…?



   今度は 気をつけよう(〃 ̄ー ̄〃)