呼吸・・

最近は　だんだん・・


　　呼吸が　苦しそうで・・


　　　心配・・

64.6 (-0.5) ☆134（-14）

朝食



今朝は　遅めの　９時過ぎの　朝食

いつもなら　生野菜を　食べるけど


今朝は

友・・　６２歳で　旅立ってしまった


　　友・・



　友人とわたしの　４人で　お墓参り・・



　彼女は　５０歳を過ぎて間もなく



　高血圧で　透析・・



　見た感じは　　まさに　豪傑そのものだった・・



　　でも　透析を　初めて　１０キロ以上　痩せ・・








その後は


友と　４人で　食事



　久しぶりの　



　４時過ぎに　解散して



　わたしは　ひとり　近くの　お風呂へ



　　なんか・・


　　　疲れたぁ・・



　明日は　お盆の　準備・・



今日の　筋ﾄﾚ

　　　４５回

かかと落とし　　３０回