穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

2020/12/30

2020-12-30 14:38:08 | ダイエット&血糖値&健康


 ひと休み ヘヘヘ


  ロッテリア

  もう帰る


2020/12/30

2020-12-30 14:35:48 | ダイエット&血糖値&健康


☆179

甘酒 100cc
361!!


軽く 考えていた ☆数値❗

 びっくり😵❗

 思わず 朝食☕🍞🌄の

 食パン🍞を 半分残した


 食後 2時間で

 また 計測

  101だった


  計測器が 壊れているかと⁉️

 本気に 思う数値…


 本当…

  心 して。



 同居人の ストレスと

 空💕の 咳

 ステロイド服用だから

 食欲が 信じられないほど。



 今までは 7時には

 夕飯を 食べ終わっていたのに

 
 ここ 半月近く

 10時近い。


  体重も 確実に

  1キロ以上 増量‼️


 生きて いたら

 色々 あるのは あたりまえ。


 嬉しいこと

 悲しいこと


 色々。


  ただ


 槇原のりゆきの 歌のように


  「どんな時も どんな時も」

 人を うらまず


 前に…前に…


 心 して。