空❤

毎日 空❤の ｳﾝﾁで

気分が⤵


今日は 娘と病院へ


急に 調子が 悪くなってしまって😢

今年 購入

生協で　購入


　　かかとは　５センチ位の　高さ


　　　足をつつむ　ベルトみたいなもの



　　　固くっーて　



　　　　ほんの　少しの　ヒールに　高さあり・・




　　けど　なによりも　履きづらく



　　　処分

昼食

昼食

　

　　　バナナジュース　黒ごま　きなこ入り


　　鯖缶　昨日の残り　汁を　ご飯　47Gに　かけて食べた


　　同居人　　仕事先で　いただいた　和菓子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高級のようだけど　　半分残した



　　　　　　　　　　　　　　甘党ではないのに　甘い和菓子を　よく　いただく






　　　　　　　　　　　もったいないから　喰っちまえ・・






　　　　　　　　　　　　　　　みたいな・・





　　　　　　　　　　　　　けど　今　☆　なんとか　ここで　止めないと・・




　　　　　　　　　　　　　もったいなけど




　　　　　　　　　　　　　　捨てよう・・

64.1（-0.6）☆128（+19）

朝食

　

　　　食パン　５枚切　１枚


☆　何とか　目標　110


　　　　まだ　まだ　高いけどね・・

美容院

はじめての

　　メッシュ



　　　

夕食

　　　キャベツ　ブロッコリースプラウト　に　塩昆布　　生卵　


　　　　　ご飯　80ｇくらいかな


　　　　　さば缶　みそ　　半分



　　スクワット　　20×2


　　かかと落とし　2？　　３回

高校野球

野球は

わたしが　中学時代から　大好きで


　そうそう


　　　あの巨人が・・ね



　　ずっと　ファンだったけど　　松井が　メジャーに　行ってしまい


　　
　　夢中で　応援していても



　　　その選手の　一番いいときは　アメリカなんだ・・




　　　それから


　　　野球には　興味が　全くなくなってしまった






　　　ところが


　　　孫の　パパは　高校野球で　名の知れた　出身で


　　　　野球部・・





　　　　で・・　孫も　小学１年から　野球少年に・・




　　　　今は　高２で　野球推薦で　寮へ




　　　　ただ　　今　骨折・・



　　　　　復帰は　１０月位らしい・・




　　　　　もう　高２で　　どうなんだろう・・と






　　　　　なぁーんか　　高校野球　・・



　　　　　　見るが　全く　なく・・というか



　　　　　高校野球を　テレビで　やっていると　すぐ　チャンネルを変えて・・




　　　　全くね・・



　　　　一生懸命　努力しているから・・　



　　　　　かわいそうでね・・





　　　　　　本人も　パパも　娘も


　　　　　　　全く　気にしていないようだけど・・




　　　　　　　少しも　諦めていないﾝだ



　　　　　　　いつも　顔晴れ・・ってね

夏になると・・

４０歳前までは


仕事も　お勤めだったので　　ちゃんと　ﾌﾞﾗつけて　靴履いて　


　　　それも　ヒールの・・



　　今では　一切　ヒールものは　履かない


　　　お葬式用の　ローヒール　２年くらい前に　履いて


　　　帰りには　痛くて　　帰りには　駅前で



　　　　便所サンダルよく　居酒屋とかにある　サンダル



　　　　　それで　帰宅したことがあって




　　　　　もう　冠婚葬祭でも　絶対に　履かないと決めて





　　　　　　廃棄




　　　　普段は　ビーチサンダルのような　ものを　履いている






　　　で・・　困るのは　下着



　　　　　春先に　服を　買い　



　　　　　気に入ってとしても　　この暑さ・・



　　　　　わたしは　ﾌﾞﾗが　嫌いで・・




　　　　　６月までは　ﾌﾞﾗつき　キャミのみ　それも　全く締め付け感なしの



　　　　　　　　　Ｔシャツみたいな　キャミ　


　　　　　　　　　　そのまま　寝ちゃっても　全く　







　　　　けど・・　夏になり　　暑くなると　　それすらも　ダメで・・



　　　　　わたしの　友人は　３０代から　ﾌﾞﾗを　つけないと　いって



　　　　乳首に　バンドエイドを　貼っていた




　　　　わたしも　昨年　真似して　バンドエイドで　貼ってみた




　　　　　うわぁ～～爽快






　　　　　けど・・



　　　　　夜になると　　赤くなっていた



　　　　　次の日は　　位置を変えて　バンドエイド





　　　　　やはり　　赤くなる・・




　　　結局　かゆみも　出始めて　　バンドエイド　乳首作戦は　敗退・・





　　　で・・


　　　１０年近く前に　　１９８円で　買った　ペラペラのシャツ




　　　こんなのは　ノーブラじゃ　着れないだろうなぁ・・と




　　　　それでも　着てみたら



　　　ストライブが　細かくて　妙に　わからない




　　　　すぐ　　店に　行き　在庫分全部　　たしか？



　　　　３．４枚　買ったと　想う




　　　


　　　　毎年　それから　　今年は　着ないだろうと・・




　　　　　　けど



　　　　毎年　１９８円の　シャツ　を　夏の間　ずぅーと　着ちゃってる






　　　　ただ


　　　　今回　　ひとつ　変わった　ラッキーな　こと




　　　しまむらで　購入した　綿キャミ？　のような　もの




　　　　これは　汗を吸うし　肌さわりも　よくて



　　　　　締め付け感　ゼロ




　　　　これを　着ると



　　　　ある程度の　Ｔシャツなどの　下にも　着れる






　　　　暑い夏・・



　　　わたしは　　　ﾌﾞﾗとの　戦いの日々・・



　　　『年取ってくると　暑いのも　平気になるよ』」



　　　　って・・





　　　　　ん・・　それなら　まさに　わたし



　　　　　　青春真っ只中だわぁ・・・・・・・・・・・・・・





　　　　　暑いのが　大の苦手・・



　　　　　　首に　あせも・・


　　　　　　　　　　　　　あぁ・・・・・・・・・・



　　　　

ここまでの・・

空の　好きじゃない　お散歩


　　済んだけど


　　　まだ　


　　　　　ｳﾝﾁ　ほんの　僅か・



　　　　　　　　　　　　固い・・

昼食

ミニピザ　　チーズ　加えて＾＾；


　


　　　食べてから　　写メに　気がつき・・


　　　　　
　　　　　　　




　　　　　参ったな・・



　　　　　　　　　　笑ってごまかす




　　　　　　　　　　　　　　　あははのは