穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

苦痛……

2019-05-23 13:02:57 | ☆彡
と⁉️

いうより


わたし自身の 問題かなぁ😵



最近……❔



と……いうより


娘、孫、気を許している友


で あっても


わたしは



ひとり……に


なりたい……




娘や 孫は



自己主張が 強く

わたしと いう人間性に 対して


納得できない ところが 一杯あるようだ😅




まともに


娘達の 話しを 聞いてしまったら

喧嘩……というか😅



間違いなく


感覚の 相違だし


娘達は 自分が 一番ってね😅



わたしは……❔



どうでも いいかな😅



ただ


わたし自身 自分の事が


できなくなったら



施設に 入所したいと 思っている😅


観てはいないけど


やすらぎの郷

と、いうドラマがあるけど


あんな 施設……


素敵過ぎて



どれだけ

お金を 支払い続ければ いいのかなぁ😅



現実は そんな 素敵なものじゃないよ


千司クンの 特養は


新しく 立派だけど



安い 国民年金で





まかなえないだろうなぁ😭

66,4 ☆180

2019-05-23 12:12:20 | ダイエット&血糖値&健康



あまりの☆の 悪さに


結構……



ショック😨


今年に 入り


ずっと ☆が 悪い😵


やはり

体重は 凄く 影響しているけど


何よりも


夕食の 内容と


食べる時間だと 想う‼️



だらだらと


喰う






友の 病気

2019-05-20 14:22:28 | にっき


4月の初めに  友…


35年 以上の 付き合いだけど



 想い返せば



  互いに


  心の 底は みせては いなかったのかなぁ



  

  彼女は


  昨年の  今頃 乳癌手術をした



  最近は


   とても 経過がよくて 放射線治療も しないで済んでいる




   そう 話していたのに…



   
   倒れて 発見も されずに 2日……?




    



    今は 病院を 退院して



   リハビリ病院へと 転院



   左 マヒで 車椅子生活…



    

   彼女は 介護ヘルパーの 仕事をしていた…




   そんな


   彼女は これから 1人で 生活できるのだろうか…





   誰をも いつ 襲ってくるか…



    わからない 「病」




   
  
   けど…



   元気に なったとしても




   後遺症で 人と 会う事も 受けいれられない…






    もし…



    わたしだったら…





    やはり  できれば 誰にも 会いたくはないだろう…




   病院関係の人、ヘルパーさんだけは いいけど



    



    生きて…いたくない ほどの 想いの中…




      かも…しれない






    それでも




     それでも




           生きる…





          生かされる…




         そんな 風に 



         生きる…




       辛く…




        哀しい…





       


      わたしは…




     彼女が
 


         望まぬ  限りは




      今後…一切




        連絡は しないと…





         決意 した…






友の病・・

2019-05-14 10:42:28 | にっき


先月の初めに  わたしは  彼女の携帯に 電話。


彼女は 携帯に 着信が あっても


あまり 気にしなくて  たとえ 気がついていても



 折り返し 電話を かけてきたり  こなかったり・・で



  おまけに  その携帯も 車の中に 置き忘れたて


  着信が わからなかったり・・





 だから  


 彼女の 電話の返事が なくても



   『あぁ・・ いつもの ことだなぁ・・』と



   それが 


今回は  また しばらく してから 携帯に 電話しても


 全く かからず





  メールしても 返事がなく



  やはり・・





    彼女は 昨年の 今頃  乳癌になり



   手術をして  無事回復に 向かっていて



    手術まえより  血圧も 血糖値も みな よくなっていると・・。




    最近は  食欲も でて・・ 困ると  言ってたばかりなのに・・。






   お嬢さんから 連絡が はいり



    『脳梗塞で 入院中・・。発見が 2日位 倒れたままだった・・』








   絶句・・・・・・・・・・・・・・・・・






   





65.6 (0) ☆171(+13)

2019-05-14 10:35:50 | ダイエット&血糖値&健康


夕飯の 炭水化物を 少し減らした 結果が

体重には やや


 でているようだけど・・



   まだ・・まだ・・。



 先週の金曜日くらいだったか・・な


  ワンダー20×2


  ピオ ほうれい線の 回復のため


    35秒×2



 そして


   再び  ダンベル 開始



  
  先週の 金曜から ダンベルは 今日を 含めて


    3回



  筋力は まさに 『チカラ』なり。








修行・・

2019-05-13 20:59:49 | ☆彡


年々・・


 同居人の コトバ・・というか


 思考・・というのか・・



  食べ物と 金銭・・ 貯金・・



   それと 空




   空を 想う気持ちには


   嘘はないだろうけど



   わたしの 居ないときの 同居人と 空の 食事の様子は




   やはり・・


   信じられない 同居人



    酔って ネギを テーブルに 置いたまま



    席をたち



    それを くいしん坊の 空


   つまみ喰いを してでの  今回の 発病・・




   やっと 復活したと 想い



   また  今日も  お昼の 2時から 呑みだして



   つまみに  ピーナツおかきを 食べたらしい・。





   今日 通院の 空



   待っている時間に ウンチ



    それも


     ピーナツおかきの ウンチ・・。





    同居人・・って・・



   どう コトバを 言っても  ダメなようだ・・




   病院から 帰宅して


  キッチンの 洗い桶の 中には  食べた茶碗が 山もり・・



  一応  


  わたしは  キッチンの 扉を開けて


   包丁が しまってあるか・・ 確認をすることにしている。




   『ない・・



   散らかった キッチンだけど  


   どうやら  上には ないようで



   そぉーと 洗い桶のなかを  菜箸を つついてみると・・






     やはり・・


    茶碗と 一緒に  包丁が 下のほうに 入れてある・・




   もぉ・・ 何度 言ったことだろうか・・



   もし 洗い桶のなかの 茶碗を 洗おうと


   手を 入れたら・・



   ざっくりと・・ 切ってしまうだろう・・・








   けど


   それを  怒っていっても  まさに 逆効果でしかないし・・



   優しく いっても  効き目は  ないだろうし



   今までにも 



   『 包丁は  茶碗と一緒に 洗い桶に 入れないで


     上からみても 包丁が あることが わからないでしょ?』




  こう 静かに 伝えても



   全く 聞き耳・・



    

   もう  期待をしないことだよね・・




   一緒の 想いの  位置に いると



   わたしも みにくい キモチに なってしまう・・



   かれと  同じ 位置に たたず





    わたしは わたし。




   強く  自分の 位置を つくらなければ・・。




   うたみ の あるひとと 一緒なんて 


    哀しい・・ものね





   それなら


   わたしは  わたしって。



   わたしの あるきかたで  活きなくちゃ。





復活!!!

2019-05-13 20:34:09 | momo & 空


4月29日から 先週5/10近くまで

本調子ではなかったけど


 今日 病院で 検査

 無事 復活



  食欲も 全開だけど


  せっかく おダイエットできて



  咳も ほとんど でなくなったので



  先月 末ごろには だいぶ 咳が また ひどく なっていたから・・。





 もう 本当に ココロして  心して・・。




   食事制限していくことが


   空にとって 過ごしやすく 楽であり



    わたしが きちんと 管理していくつもり。



    そして わたしも  空



    同じように 自己管理して いくと 決意。



   昨日 ひと月 近く 美容院へ 行けなかったから



   メッチャ  ぼさぼさだったけど





   いつもの 美容院で  さっぱりと シャンプーカット




   こんなに 長く シャンプーしなかったのは 初めてだったから



   いつもの 美容室の先生が 



    『 シャンプーの泡が たたなかったよ』




    
   今日は  また また  いつもの  超 ハンサム



     イケメン  空



    




テスト

2019-05-13 20:27:55 | ダイエット&血糖値&健康

昨日から・・

2019-05-13 07:55:31 | ☆彡


昨日の午後から


お墓参りに・・・と


1泊で 出かけた




わたしは ノイローゼのように


いつも 同居人のことばかり 考えている\\




何度も 書き込んでいるとは おもうけど



 本当に 10年近い間は  全く 別人のように


 純粋で 素朴で  あたたかな 人柄だった・・。




 そして Kさんと 彼は 出会い



  夢中になって 同居人は 変わってしまった・・。




  
 今では 


 1日に 数えきれないほど


  冷蔵庫を 開けたり閉めたり・・


  『食』  『金銭』 ということに



   異常な  執着心を 持っている・・。




  だからといって



  世の中  色々な 男性は いるけど



   同居人は 性格の 本音は 


   優しく  あたたかな  心根は 持ち合わせている。



   それも


    普通以上に  優しく あたたかな 心根。




   けど


   それの 反動なのかなぁ・・




  

   年々・・日増しに



   偏屈に・・


   彼いわく


    『おらぁ メタと ゴルフを していなかったら 引きこもりなっていたなぁ』





   
   最近 

  報道番組で 


   『中高年の 引きこもり』


  それを 見ながら


  同居人は  自分自身の ひきこもりに なりそうなことを



   認めている。




  母親が 天に 旅立ってからは



  年に 2、3回は 会っていた 兄弟たちとも



  一切 会わない。



  3回忌も 行かなかった。




  ただし


  彼は 週に  1回か  月に3、4回は



   お墓参りに 行っている。




  親を 想う気持ちは  確かに あり



  『運転のできる間は 墓参りに行く』



  そう いって 週、1か  月 3回



  100キロの道を 往復して 


   お墓参りに 行っている。





  優しい キモチを 持ち合わせている




   ただ・・


    一緒に いると 疲れるし



   


    一緒には 居たくない・・。








   
  


   

  


  




お墓参り

2019-05-11 16:46:00 | にっき
愛ちゃんと 友のお墓参り


愛ちゃんは

最近できたと いう


「合葬」の お墓。


いつ 行っても


綺麗に お花も たくさん




友の お墓……


立派な お墓……



亡くなって 5年だろうか……❔


最近は


わたし以外は あまり


お墓参りには 来られないようだ……



みんな 毎日 必死に


そして


楽しく 生活していらっしゃるのだろう。



いつまでも



亡くなった 人を


想い……沈んでいるより



元気に 前を向いて



生きて いられることの方が



亡くなった友も


安心しているよね😉





愛ちゃん、友



冥福を 祈る……