喉の 痛みは
7割方 薬の効果で
今は 楽😅
けど
まだ 喉には 痛みが 残っては いる
空❤️の 今朝は
通院日‼️
りゆ
7割方 薬の効果で
今は 楽😅
けど
まだ 喉には 痛みが 残っては いる
空❤️の 今朝は
通院日‼️
りゆ
全くねぇ😅
2週間前に
髪を
固めるスプレーを
左目に しっかり スプレーしちゃって
あの時は 激痛‼️
その影響なのか⁉️
ときおり
明るさは 感じても
ほとんど 見えないような
けど
また 数分経つと
また 普通に 見えて
また しばらくすると
見えなくなり😅
それの 繰り返し😅
けど
最近は そんな事が あった事も
忘れていた
無事 普通に 戻っていた😃
2週間前に
髪を
固めるスプレーを
左目に しっかり スプレーしちゃって
あの時は 激痛‼️
その影響なのか⁉️
ときおり
明るさは 感じても
ほとんど 見えないような
けど
また 数分経つと
また 普通に 見えて
また しばらくすると
見えなくなり😅
それの 繰り返し😅
けど
最近は そんな事が あった事も
忘れていた
無事 普通に 戻っていた😃
気がつけば
この 喉 痛みは
ひと月……❓
痛みが 全くないと いう 状態が
ひと月くらい 続いていたかと……❓
それが
今回は 熱と 痛み……
内科の いつも お世話に なっている 先生に
喉の癌？
と、尋ねると
しばらく 痛みが 続いたら
耳鼻咽喉科で 診てもらって
全くね……
年々……
年齢と ともに
身体の 部分が
老いてくるね
ただ
自分自身の 自己管理
まさに
貯筋と
貯金
意識して
実行し、結果を
残すことが
これからの
わたし達 高齢に なっていく 人の
努力の 活きる道❤️
わたしは
小太り 体重の
53キロが 目標❤️
この 喉 痛みは
ひと月……❓
痛みが 全くないと いう 状態が
ひと月くらい 続いていたかと……❓
それが
今回は 熱と 痛み……
内科の いつも お世話に なっている 先生に
喉の癌？
と、尋ねると
しばらく 痛みが 続いたら
耳鼻咽喉科で 診てもらって
全くね……
年々……
年齢と ともに
身体の 部分が
老いてくるね
ただ
自分自身の 自己管理
まさに
貯筋と
貯金
意識して
実行し、結果を
残すことが
これからの
わたし達 高齢に なっていく 人の
努力の 活きる道❤️
わたしは
小太り 体重の
53キロが 目標❤️
2日前の 痛みよりは
ましだけど
まだまだ 痛みは 残っている😅
その 結果
食べても あまり 美味しくは
感じられず
体重も 少し 減った まま
けど
こんな 減量は
結果 すぐに リバウンド😅
要は
1日に 急に
2キロとか 減ったとしても
1日で 減ったら
1日で リバウンド
何年か 段々と 太ってしまった 体重は
やはり 数年は かかるかな
それを
ある程度
短期で おﾀﾞｲｴｯﾄ😅
する事は
それなりの 努力でしょうね
ましだけど
まだまだ 痛みは 残っている😅
その 結果
食べても あまり 美味しくは
感じられず
体重も 少し 減った まま
けど
こんな 減量は
結果 すぐに リバウンド😅
要は
1日に 急に
2キロとか 減ったとしても
1日で 減ったら
1日で リバウンド
何年か 段々と 太ってしまった 体重は
やはり 数年は かかるかな
それを
ある程度
短期で おﾀﾞｲｴｯﾄ😅
する事は
それなりの 努力でしょうね
昨日 夕方頃から
なんか 身体が だるいような❔
熱を 計ると 38度6分から38度4分を いったり きたり
娘の所へ
婿殿に 鍵を 届けなくては ならないので
急いで 着替えを……
ﾒｯﾁｬ😵
寒気……
長袖に 着替えて🎽↔️👕も…
なんか 身体が だるいような❔
熱を 計ると 38度6分から38度4分を いったり きたり
娘の所へ
婿殿に 鍵を 届けなくては ならないので
急いで 着替えを……
ﾒｯﾁｬ😵
寒気……
長袖に 着替えて🎽↔️👕も…
☆の数字 15…❔
何しろ 高かった😱
なぜだろうって？
最近
今まで 以上に 空❤️の
食欲 全開😅
わたしが 夕食を 食べようとすると
あの 愛 一杯の
つぶらな 瞳で😅
わたしに 催促😅
やっと 少し スリムになり
咳も ほとんど 出なくなった❤️
ここで 食べさせたら
又 太り 咳や 色々 障害に
なってしまう❗
だから
夕食🌃🍴が 9時過ぎ😅
それが
影響しているのかな⁉️
☆が 最近
ﾒｯﾁｬ😵 高い😵
しっかり 写メ📷💌
記録しなくては‼️
筋トレ💪
全く していない事も
☆の↑↑↑
日々の 努力👌
何しろ 高かった😱
なぜだろうって？
最近
今まで 以上に 空❤️の
食欲 全開😅
わたしが 夕食を 食べようとすると
あの 愛 一杯の
つぶらな 瞳で😅
わたしに 催促😅
やっと 少し スリムになり
咳も ほとんど 出なくなった❤️
ここで 食べさせたら
又 太り 咳や 色々 障害に
なってしまう❗
だから
夕食🌃🍴が 9時過ぎ😅
それが
影響しているのかな⁉️
☆が 最近
ﾒｯﾁｬ😵 高い😵
しっかり 写メ📷💌
記録しなくては‼️
筋トレ💪
全く していない事も
☆の↑↑↑
日々の 努力👌
週に 幾度となく 病院へ
10日前くらいに
１人で トイレ🚻に 行き始めて いたのに
ベッドから 立ち上がる時に
転んでしまったそうで……
顔の左 半分は 殴られたように
紫色に 腫れて
足も 腫れて
それからは
自信を なくしてしまったのかな…？
これからの 希望や
リハビリの事
話さなくなり 顔も 暗い
不自由な 身体での １人暮らし
すっかり 自信を なくしてしまったようだ
全く 笑わず
こんな風に なるまえに
クチコミの 良い 整形で
膝を 診てもらったそうだ
医師 いわく
まだ 痛くても 働けるなら 手術は あとにしたら❔
そう 言われたそうだ
あんなに 変形して 悪そうなのに…
今 脳梗塞よりも
その膝が 全く歩かなかった 4ヶ月
すっかり 筋力 落ちて
2、3メートル 歩く事も なかなか………
毎週 土曜日は 太極拳だけど
来年の 5月❔ までは マンション理事で
月 1回は お休み
本音は 別に 楽しいとか？
そういう 気持ちは 全くないなぁ😅
残念ながら(〃￣ー￣〃)
楽しくも ないけど
つまらなくも ない😅
ただ 今は 順番を 覚えたい
最近 64キロ台を やっと キープしていたけど
この3日間で ﾒｯﾁｬ
するだろうなぁ
今 半年ぶり( -_・)?
ここの お蕎麦屋さんで ランチ☀🍴
うーん？
なぜだか？ 久しぶりに 食べたけど
あまり 感激が ないﾝだわぁ😅
茄子の 天ぷらは 硬いような ……
茄子は 油を とても 吸ってしまうから
カロリー高いとは 思われるけど
やっぱり
食べるなら とろけるような
柔らかな 茄子が いいなぁ😅
毎週 土曜日は 太極拳だけど
来年の 5月❔ までは マンション理事で
月 1回は お休み
本音は 別に 楽しいとか？
そういう 気持ちは 全くないなぁ😅
残念ながら(〃￣ー￣〃)
楽しくも ないけど
つまらなくも ない😅
ただ 今は 順番を 覚えたい
最近 64キロ台を やっと キープしていたけど
この3日間で ﾒｯﾁｬ
するだろうなぁ今 半年ぶり( -_・)?
ここの お蕎麦屋さんで ランチ☀🍴
うーん？
なぜだか？ 久しぶりに 食べたけど
あまり 感激が ないﾝだわぁ😅
茄子の 天ぷらは 硬いような ……
茄子は 油を とても 吸ってしまうから
カロリー高いとは 思われるけど
やっぱり
食べるなら とろけるような
柔らかな 茄子が いいなぁ😅
太極拳 全く 覚えられず😅
もともと こういうスポーツは 覚えられない
ただ 順番を 覚えるだけでも ダメなのに
指先から 足の先まで 位置付けがあって
全く 大雑把な わたしは ちょっとも 上達も
覚えも できない😅
そんな中
一緒に 参加しているwは
色々な 方達と 挨拶をし 名前を 覚え
楽しそうに 会話している
わたしは
1年に 1、2位の 参加だから😅
おまけに
周りの 人の顔を 覚えられない😅
また
わずらわしく なるのが
イヤで
誰とも 話さず
ところが
いつも ニコニコの友の 影響で
色々な 人から 声を かけらる❤
ほんの 少し
幸せ気分❤
