連休しました～

火曜日に船の上で腰を痛めて
寝込んじゃいました～
医者行って注射打っても効かず
昨日は鍼灸行って針とテーピングして来ました～
骨盤ベルト最高～！
今日は真鶴沖の端から端を散策
流しができたり、空振ったりでしたが
どうにか皆さん満足気

真鶴沖110～200m 32～48cm 22～40杯
昨日は53歳になりケーキは食べないから娘が買ってくれたバター入りのドラ焼きを 好きなんだよね～(⌒▽⌒)