生活習慣と認知症の関係

こんにちは♪

何故か今、和紙ブームで
和紙作り体験ができるところでは
外国人のお客さんが多いそうです。

てなわけで、和紙がユネスコ、無形文化遺産に
登録されそうですよ。

 

 

さて、前回、ブログの内容が少し変化してきたことを
話しましたが、このブログの中には
「お袋の認知症日記」というプチブログがあるんです(^^)

当初は別のブログに分けようかと思いましたが
この中で一緒に書いています。

大した理由ではないのですが、
認知症と生活習慣は関係してるように思ったからです。
医者でもない私が言うことですから、
医学的な根拠はありませんが、お袋を観察してると、
そう思えることがあるのです。

最近、脳科学の本を読んでいると
認知症の症状とでも言いましょうか、

認知症の人がどのように考えているのか
何故、そのような行動をとるのかが
少し理解できるようになりました。

 

認知症にはタイプがあり、それぞれ個々の
性格や環境で違った症状が現れます。

私はお袋のことしか解りませんが、
彼女を観察していると不安やストレスにより、
症状が進行しているので、

できるだけ不安やストレスを取り除いてやれば
少しでも進行を遅らせることが
可能な気がしてきたのです。

 

お袋の場合、私と離れて暮らす独居生活なので
孤独からの不安ばかりか、自分自身の
異常とも思える物忘れにストレスを感じています。

彼女の不安やストレスは、生活習慣を乱し、
どんどん体調を崩してゆきました。 

不健康になれば誰でも不安になり
ストレスが溜まりますね。 

 

もし、認知症に生活習慣が影響しているとしたら、
日々の健康を維持し、できるだけストレスをなくし、
毎日を楽しく生活することではないでしょうか。

できましたら、

認知症の介護をされている方の意見を聴かせて
いただけたら嬉しいです(^^) 

 

 

 

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