削りチーズと足つぼマッサージ👣

今朝起きるとキャンディと目が合いました(笑)

寝ぼけ顔から、キャンディおはよ☀と声をかけたらビックリ顔🤭

表情豊かなにゃんこです🐱

お昼からカルディで美味しかった削りチーズを購入しに出掛けました⤴️

買い占めは良くないかなと思って〜

7個だけにして他に気になる商品も

購入しましたよ〜🛒

買物ついでに足つぼマッサージも予約して施術後はすっきりリフレッシュ出来て〜

アマゾンで注文していた肩こりに効くチタンネックレスも届いて〜

身体の調子が良くなることしか考えられません(笑)

今朝起きたときにホルモン療法の副作用がだいぶ治まっていて身体が楽になっていたので〜これからも身体に良さそうなことは取り入れて更年期と向き合っていこうと思います🤗

毎日、エアーストレッチ器具も使っていますが、巻き肩を広げることが出来て〜

なかなか良い感じです⤴️

明日は火曜日❗

皆様〜手洗いうがいを忘れず〜

これからも頑張っていきまっしょい🎶