★「ペンタス」★
病院の花壇にて。
☆花言葉・・・「希望が叶う」☆
☆★＝☆★
今日は整形外科を受診しました☆
（前回は４月２日）
今月は、４ヵ月に一度の、
骨密度の検査があります。
前回（４月）、次の検査は８月です。。。
と言われながら、
今日は早くも３０日・・・
ギリギリになってしまいました
（余談ですが、
最近は、すべてがギリギリです・・・
以前は早め、早め・・だったのに 💦
加齢のせい！？(;^ω^
)
☆★＝☆★
受付を済ませ、
診察前に検査 があります。
検査室に入ると、
（検査着に着替えることもなく）
そのままの服装でベッドに横になる。
呼吸もそのまま
、
機械が動いて検査ができます。
（６～７分で終了）
とても楽です♪
☆★＝☆★
検査後、２０分位待って、
診察の順番がきました。
「今日の結果です」
２枚の検査結果を見ながら、
主治医が説明をされます。
１枚は、
＊「あなたの骨の丈夫さ（骨の塩量）の変化」
（骨密度の推移）
もう１枚は、
＊「解析【解析結果】」
☆★＝☆★
「前回と同じですね」
数値はまったく同じでした。
小魚を食べるように頑張っているのに？
牛乳も、ヨーグルトも摂っているのに？
体重も増えたのに？
「体重が増えても、
スポーツなどで鍛えた
筋肉でないと・・・笑」
「ステイホームで増えたのは
ダメですか？ 笑」
「毎日、５～６千歩を歩いていますか？」
「歩く日もありますが、
最近は、夫に買い物に行ってもらって、
楽をしています・・笑」
やはり、
「骨粗鬆症」も運動が大切なのですね。
私の場合は、
「ステロイド性糖尿病」もあるので、
血糖値のことを考えると、
運動は必要不可欠です。
主治医の言われることを実行しなくては！
と、改めて反省しました
。
次回の骨密度の検査は、
１２月です(^O^)
