Happy!

素敵なプレゼントが届き、

お部屋が春になりました！

人柄が表れるような、元気な色。

ありがとうございます！

止まらない…

ぐっと我慢しても

あふれ出てきて

止まらない。









鼻水








目も痛いので、花粉かしら。

でも、昨夜から背中がゾクゾクするから風邪かしら。




今朝のニュース中も、

昼の収録中も、

サラサラと流れ、息が苦しかったです。

早く治りますように。


花粉症には、バランスの取れた食事がベスト。

「まごはやさしい」

豆、ゴマ、わ（は）かめ、野菜、魚、しいたけ、芋

を、まんべんなく取るといいと言われています。

実践して、

ここ数年、病院に行かなくてもいいくらいに症状が軽くなってきたのは確かです。



こんなにモリモリ野菜を食べたり



栄養バランスのいい和食を食べたり…

あ、ちなみに、お茶碗は、

夫婦で作った、手作りです。愛犬がご飯からのぞく仕組みです（笑）



「わん」

うちのパピヨンは本当は毛並みが黒いけれど、

茶色もかわいいものです。