斉藤光子diary斉藤のさいは、「斉」です (^-^)v

元FM石川アナウンサー
こどもアナウンス発声協会講師。盛岡市生涯学習指導者
無料出前授業は盛岡市中央公民館へ♪

「斉藤光子」って、どんな声なの?

斉藤光子ボイスサンプルはこちらをクリックしてご試聴ください

映画「ゴールデンスランバー」

2010年01月30日 | Weblog
本日公開!

原作:伊坂幸太郎

出演:堺雅人 竹内結子 吉岡秀隆 劇団ひとり 香川照之ほか

オール仙台ロケ!

ということで、私もエキストラとして出演

いや、参加しています(笑)。



私は2回試写で観ましたが、発見は難しい…

カップヌードルを食べるシーンでTVの中に注目してください。

政治家に詰め寄る記者役です。

エンドロールに名前を入れていただいているのは感謝です。



迫力と恐怖と温かさ。面白い映画です!ぜひご覧下さい。

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心をこめて

2010年01月30日 | Weblog
話すお仕事をつとめてきました。

赤ちゃん、目がパッチリでかわいかったなあ。

健やかに成長しますように!



銀、だいぶ調子よくなってきました。

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銀がケガをした

2010年01月29日 | Weblog
私の不注意で左目に。

夜間救急病院に運んで

ここ数日、仕事以外は病院通いと治療。

夜も心配で寝ないで看たり。

自分が情けなくて、歩いている時

気づくと下を向いてトボトボ歩いてしまう。

銀を幸せにすると決めて家に迎えたのに

傷つけるなんて。

ぎん、ごめん

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はらドーナッツ

2010年01月28日 | Weblog
ふわっモチッ!

おいしい~ヽ(´ー`)ノ

幸せ~

子どもの頃に

母が作ってくれたドーナッツを思い出しました。

Date fm

「MORNING JUNCTION Wonder J」

モーニングチェックでご紹介しました!

くわしくはコチラ

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HIS テレビCM

2010年01月28日 | Weblog
ナレーション担当させていただいております!

本日からオンエア!春は旅行したいですね~♪



東北6県でも見られるので、

両親も見られちゃう。嬉しいです。


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SEAMOさん

2010年01月27日 | Weblog
インタビューしました!

2月17日リリースの

ダブルAサイドNEW SINGLE

「終わりと始まり/Lost Boy」についてお話を聞いています♪

詳しくは2月1日(月)の

Date fm「MORNING JUNCTION Wonder J」で!

SEAMOさんは、いつも丁寧で楽しい方だなあ☆



本日は他にもたっぷり収録。

シンガーソングライター

浜田真理子さんのサンプルCDの

ナレーションもさせていただき、大変恐縮です。

勉強になりましたし、楽しかったです!

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「飲み食い処 壱盛(いっせい)」

2010年01月26日 | Weblog


2日にわたって

寒い季節にぴったりの鍋をご紹介するワンダーJ、

本日は、昨年8月にオープンしたばかり、

「飲み食い処 壱盛(いっせい)」の「辛味噌モツ鍋」!

大将の田村清一さんにインタビュー。



お店に入ると、カウンターに様々なお酒が並んでいます。



昭和風のポスターが貼られ、落ち着く雰囲気。



メニューもたくさん!リーズナブルで大将頑張ってます!
その中でオススメは…



「辛味噌モツ鍋」!!



たっぷりのキャベツとニラの下に牛ホルモンが。



煮込むとお野菜がしっとりして、こんな風に!



見て!牛ホルモンがこんなにプルプル♪
壱盛自慢の最高の牛モツです。

ニンニクと味噌がいい香り~\(^o^)/

食べるとまず、プルルンと甘みがきて、次に味噌のコク、
最後にピリ辛の辛味がきます。うんまい!
これは、お酒がすすみます~。

「辛味噌モツ鍋」トッピングをぬいて、2205円(二人前)

メニューはどれもリーズナブル。
オススメという日本酒も、品揃え豊富で、お手頃価格です。
毎日通いたくなりますね。



■ 「飲み食い処 壱盛(いっせい)」
住所:仙台市青葉区二日町11-15

(地下鉄 北四番丁駅から徒歩5分。パラディソ二日町店斜め向かい)

TEL:022-263-6339

営業時間:月曜~土曜日17:00~24:00

定休日:日曜日、祝日、12月29日~1月3日

「壱盛」と書いてある白いちょうちんが目印!


辛味噌の牛ホル炒め や 煮タマゴ も人気。
ドラフトマスター4人います。ビールも美味しいし、
焼酎・日本酒・ハイボール・マッコリも。
明日への活力にしてくださいね。



入り口には、大将直筆の「酒」の文字。



「殿」「姫」も大将が彫りました。
男女別のトイレはポイント高いですね!



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ワイン会

2010年01月26日 | Weblog
友人を招いてワイン会を開きました♪

アオゲラ農場の無農薬野菜でお料理。

しかし、お料理は食べてしまい、写真を撮るのを忘れました(笑)

・野菜たっぷり、岩手のいわいどりのコラーゲンスープ
 ~柚子胡椒とともに~
 (ミニキャベツ、カーボネロ、ニンジン、かぶ)

・カボチャのディップ
 ~カボチャの種とクルミ入り~

・ごまドレサラダ~赤大根とニンジンとわさび菜

・ハマグリの白ワイン蒸し+バゲット

・海老とホタテのパエリア

・カラフルピクルス

すし酢に漬けるだけで簡単で美味しいピクルス。

この写真は撮影済み。とっても色が綺麗!



ニンジンと聖護院大根



赤大根と聖護院大根



ミニキャベツとカブ

以上がアオゲラ農場の無農薬野菜!

野菜の甘さと瑞々しさがポリポリ味わえます。

ワインにピッタリだし、

忙しい時にもお野菜が手軽にとれるので大好き。




※オマケ

冷蔵庫にあった有機農法のお野菜↓



ヤーコン



紫ニンジン


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「宙(そら)のまんま」

2010年01月25日 | Weblog
今日から2日間

寒い季節にぴったりのオススメ鍋をご紹介するワンダーJ

まずは、「宙(そら)のまんま」の「博多風水炊き」!





場所は文化横丁。



文化横丁のちょうど真ん中あたり、3階に目印のバルーン発見!!



コレ!



上がって入ってみると、お洒落な空間。



バリの家具で統一されています。



女性のお客さんも多いそうです。



なるほど落ち着く雰囲気。



カウンター席。くま(笑)。



黒板には、オススメメニューが。



そして!人気の「博多風水炊き」

じっくり煮込んで作ったスープにはコラーゲンたっぷり。

スープそのものが美味しいので、何も付けずにいただきます。

ウマイ!うまいよ!

柚子こしょうで、いい香り。ピリッと味が引き締まります。



元々転勤族で脱サラしたマスターの佐藤智己さん。

最初はお料理がなかったお店ですが、

お客さんのリクエストでどんどんメニューが増え

転勤で行った福岡の水炊きが食べたくなり、作ったそう。

1人前で840円。スバラシイ!焼酎と一緒にどうぞ。

マスターと話していると落ち着きます。

グチも聞いてくれるんだって(笑)!次はいつ行こうかな。


■ 「宙(そら)のまんま」  マスターのブログ
場所:青葉区一番町 文化横丁 YS文横ビル3階

電話:022-214-6636

営業時間:18時から。23時30分ラストオーダー。

     (野菜中心ワンコインランチは、火水金11時45分から)

定休日:日曜祝日




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おすし

2010年01月24日 | Weblog


へえ~。

ビールがオリジナルブランドですね。

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アオゲラ農場の無農薬野菜が届いた!

2010年01月24日 | Weblog


1番オススメという甘い「ニンジン」!
アオゲラ農場のニンジンが食べたかったので楽しみ!



「冬菜」。くせがなく、炒めものや鍋物、おひたし、胡麻和えなど。
辛くないカラシ菜のような野菜。



「カーボネロ」。通称「黒キャベツ」と呼ばれる葉物。
ブロッコリーの葉の部分のような甘くて肉厚の葉で、
スープやパスタ、炒めものに。



「わさび菜」。本来、海鮮サラダや焼肉のつけ合わせなど、
生食で美味しい野菜。さっと湯通しも良さそう。



「おでん大根」甘くてやわらか。



「聖護院大根」丸い大根。煮物、漬物に。



「ミニキャベツ」



「辛味大根」おろし用の赤大根。
皮ごとおろして薬味に。薄く切って酢の物にも。
酢を加えると桜色に。




「紅大根」お酢で紅大根が桜色になるので、鮮やか。
サラダにするとキレイ。



「かぶ」



「カボチャ」


さあ!明日は友人を招くので、この無農薬野菜でお料理します!

楽しみ♪



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ひるまにあん

2010年01月23日 | Weblog
日本海の豪快鍋、美味しかったです!

写真は

男鹿半島の「みさき会館」の皆さんです。

絶叫の入道崎のシーン

本当に寒くて寒くて、

よく見ると風に吹かれて

涙流してますから(笑)

温かい美味しいお鍋、ありがとうございました!

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ぐうぐう

2010年01月22日 | Weblog
午前中のテレビナレーションで

お腹がぐうぐう鳴ってしまいました。

音声さんが困ってしまうほど。。。

話す仕事の時は、あまり食べないほうが声が出るので

朝食を少なめにしたのですが

すっかり板についた早起き癖で

だいぶ早起きして食べてしまったのが良くなかったみたい。

発声練習も気合を入れてたっぷりしたので消化したのかしら。

次回からバナナを持参するように言われた私(笑)。

はたして、放送ではどうなっているのか!?

仙台放送「あらあらかしこ」は、

明日、10時40分~生放送です♪




さて、午後はお店の取材。

熱々の、ある鍋。

そこで大将に、インタビュー前に

日本酒を試飲してみて!一口でも!と言われ、断りきれず、

少しテイスティング。

が!

仕事がたてこんで10日ほど禁酒していたのと

今週は寝不足だったのとで、クラッとなりました。

さあ!インタビューはどうなったのか!?

来週のワンダーJをお楽しみに~♪

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1月23日「ひるまにあん」登場!

2010年01月21日 | Weblog
1月23日(土)12時~

「ひるまにあん」にリポーターとして登場します!

寒い季節にぴったりのアレ紹介します。

応援よろしくお願いします!

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ピンチヒッター任務完了!

2010年01月21日 | Weblog
Date fm「MORNING JUNCTION Wonder J」

1週間ありがとうございました!

久々の4時起きの毎日。

夜明け前で真っ暗ですね(笑)

でも、1日が長いし、早寝早起きのスタイルが続いたので

体も調子いい感じ♪

何より、皆さんからのたくさんのメッセージを紹介しながら

生放送できたのは本当に楽しかったです!

浅野さんの留守を守らせていただきましたが

来週からは「モーニングチェック」でお会いしましょうね♪


今日は生放送のあと、

テレビCMナレーションと取材。充実充実♪

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