斉藤光子diary斉藤のさいは、「斉」です (^-^)v

元FM石川アナウンサー
こどもアナウンス発声協会講師。盛岡市生涯学習指導者
無料出前授業は盛岡市中央公民館へ♪

「斉藤光子」って、どんな声なの?

斉藤光子ボイスサンプルはこちらをクリックしてご試聴ください

ハートのマカロン

2010年07月31日 | Weblog
ななちゃんからもらった

ハートマカロン。

カワイイカワイイと思いながら

食べちゃった。


おいしかったー。特にゆず味。

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しあわせ~

2010年07月31日 | Weblog
今日も嬉しい1日でした。

笑顔は、自然と広がりますね。

にこにこ。幸せ感いっぱい。

ラジオを聞いてくださっていることも嬉しかったし、

「プロにこんなことを言うのも何ですが、滑舌(かつぜつ)がいいですねぇ!」

なんて、とてもうれしいです!

うふふ。こっそり努力している甲斐があります(笑)

これからも頑張ります!



さて、私の元気のもとは、

褒めていただくことと…、





野菜!!

毎日、モリモリ食べたい。

もし、肉か、野菜か、どちらしか食べられない人生なら

焼き鳥は泣く泣く諦めて、野菜人生だな。

しかも安かった。100円です♪



空心菜!1袋100円。

いつか、中国へ旅行して、現地で食べたい。



ししとう。こんなにいっぱいで100円。



ナス、それぞれ100円。

どちらも大きかったり、ひょろ長かったり面白い。

大きさの比較に、ししとう。

背の高いナスは何料理にむいているのかしら。

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仙台七夕

2010年07月31日 | Weblog
仙台駅も、華やかですね~!

暑いのは苦手だけど、

七夕飾りや夏祭りの雰囲気は好きです☆

個人的に、このパンダがカワイイ。

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大好きな人

2010年07月30日 | Weblog
大好きな人たちに次々会えた1日でした。

インタビューは午前中と午後に分かれていたので、

昼は家族とランチ。久しぶりです。


午後のインタビューが終わって、帰る途中、

「みつこちゃん!!」と、お料理研究家のY先生にバッタリ!

楽しくお茶しちゃいました(笑)



帰って原稿を2件書き上げ、

夜は友人のA君と、同級生の焼き鳥屋さんへ。

焼き鳥大好き♪

もちろん、どの店でもいいわけじゃなくて、こだわっている店が好きです。

同級生の焼く焼鳥は、もはや職人技。思い出しては食べたくなります。

ビールも大好きで、

元気になったら焼き鳥ビールで快気祝い!と約束していたんです。

ありがとう。持つべきものは友人だ。

久々に飲みたい気分だったので、途中から赤ワインにして深夜まで。

美味しいお料理に、美味しいお酒、楽しい会話。

贅沢。



きのうお話していて、印象的だったのが

「女の人は心が強いから気力で頑張ってしまうけど、

体はついていけなくてシグナルを出す」というお話。

休みなしで仕事したいタイプだけど、

週に1日は休むようにしようっと。できるだけ。


それにしても、次々会いたい人に会えた日でした。

縁ですね。

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庄子眞理子さん

2010年07月29日 | Weblog
仙台生まれ、音楽ひとすじで、地元愛もつらぬいています♪

テレビでは拝見していましたが、今回初めてお話しました。

とてもふんわりしたかわいらしい方で

とても楽しいインタビューでした☆

私とは、実はあるつながりが!

詳しくは、8月12日の

Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェックで!

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ハッピートコ

2010年07月29日 | Weblog
あら。まるで私もメンバーみたい(笑)

本当は、ドラムの岸川さんが加わって、全員で4人です。

ピアノの榊原さん、ヴァイオリンの佐藤さん、ウッドベースの岩谷さん。

楽しい皆さんでした!

詳しくは、8月9日の

Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェックで!

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naby & ivory

2010年07月29日 | Weblog
ボーカル、下地 正晃(しもじ まさあき)さんにインタビュー!

宮古島出身ということで、小麦色ですね。

私と並ぶと、北と南の人。まさにオセロですね(笑)

Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェック

9月7日にオンエアです!

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沖縄ダイニング な美ら

2010年07月29日 | Weblog
Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェック!



夏バテにもオススメの沖縄料理店をご紹介!!




ゴーヤチャンプルーやもずくなど、栄養もあり免疫力を高める効果があると言われています。



涼しげ~。



お料理に合うお酒もたくさん。



無添加にこだわって、沖縄から食材も取り寄せているそうです。

調味料やアイス、ここには写ってませんが、

野菜やフルーツ、沖縄豆腐、お菓子、お土産品、など

沖縄に行かなくてもいいくらい(笑)色々そろってます。



シーサーが目印です♪


■ 沖縄ダイニング な美ら 022-265-8417

仙台市青葉区二日町3-22 深松ビル1F

平日…ランチ 11:30~15:00
   夜   17:00~24:00ラストオーダー

土日・祝・5のつく日…11:30~24:00

定休日はありません

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写真も公開しました!

2010年07月28日 | Weblog
ディレクターの結婚式

まだまだ余韻にひたる私たち(笑)

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JAM9さん

2010年07月28日 | Weblog
Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェック!

3人そろって火曜日に登場!

Giz'Mo(ギズモ)さんと、PRINCE.YK(プリンス・ワイケー)さんが兄弟。

ですが、

MOCKY(モッキー)さんも含めて3人兄弟のように仲良しでした♪

6月23日リリースのデビューシングル「家族」

きっと3人も家族のようだから、

音にも温かさがでているんですね。

ジャケットを見なくても夕焼けが浮かんできました。

デビューおめでとうございます!

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kumiさん

2010年07月28日 | Weblog
Date fm 「MORNING JUNCTION Wonder J」モーニングチェック!

仙台在住アーティスト。

月曜日のワンダーJに登場です。

夜も寝不足で夏が苦手な私ですが、対策を教えていただきました。

「寝る前に氷を1つ口に入れる」

カラコロ~♪という音もいいし、冷たくて、kumiさん宅では家族でやっているそうです。

私も早速挑戦。たしかに!!いつもよりぐっと眠りやすい!!

これはいいこと聞きました~。皆さんもぜひ!


7月7日1stアルバム「恋する君へ」

恋の曲たっぷりでドキドキワクワクします。。。

8月7日 Date fm 夕涼みコンサート2010に登場!ぜひご覧ください!

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土用の丑の日

2010年07月26日 | Weblog
スタミナ~。


並んで買っちゃった♪

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ディレクターの結婚式

2010年07月24日 | Weblog


とっても良かった。。。

人前式で新郎が階段を駆け上がり、

マイクなしで大声でプロポーズしたのなんて

泣けた。

さすが、ここぞという時にはやる人だね。



結婚式を演出するのも幸せだけれど

友人として出席してお祝いできるのも幸せだなあ。

おめでとーう。



左から、JORIさん、片岡晴子姉さん、私、date fm 浅野彰信さん



司会を務めたJORIさん。

おかげで、私達はお祝いのシャンパンを飲みながら感動できました。

2次会はADちさとちゃんと一緒に私がほろ酔い司会しました(笑)

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出張で

2010年07月23日 | Weblog
食べた、美味しい定食。

健康のありがたみを感じる

今日このごろ。


あ、数日前の

「HappyWedding」の写真、更新しました。

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さぬきうどん

2010年07月21日 | Weblog
兄ちゃんから届いたうどんが美味しくて、はまってます。

もっちもち、しこしこ!

蔵王温泉たまごと、だししょうゆのぶっかけが好き。

うどんが美味しいからシンプルなのがいいんです。



日の出製麺所のうどん

生の手打ちうどん、2~3人前入りが4袋。生だから1週間の日持ち。

「おいおい。たっぷりだな!」と思ったものの

冷凍すれば30日持つんだって。

冷凍しておいたうどんの束、おそるおそる袋を開けたら、

きちんと1人前だけ取れる!「へぇー」と感動。

しかも、冷凍前と変わらないモチモチがまたいい。



夏は絶対体調くずすから、消化のいいもの食べて

ゆとりを持っていこう。

仕事も詰めすぎないように!喉も大事に!と、

ヒゲヒロ様からアドバイスもいただいたので

いつも120%で働きたいタイプだけど、夏は80%な気持ちで計画するようにしまーす。

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