令和元年 8月30日 デイサービスセンターカリタスみわ
6月から始めた個別のTYT体操（転倒予防体操）も
早いもので3ヵ月が経ちました
始める前と後、変化があったでしょうか？
ザリッツを使って
立ち上がり時の「パワー（力強さ）」
「スピード（すばやさ）」
「バランス（ふらつき）」を測定しました。
バランス力が上がっている方
筋力が上がっている方
残念ながら下がっている方・・・
色んな結果が出ましたが
数字に表れるのは嬉しいようです
数字にとらわれず「実感として力が付いたよ」なんて嬉しい声も聞かれました
ＴＹＴは続きます。これからもがんばりましょう