第19回 茶々カフェ

4月18日

今日は第19回　茶々カフェを開催しました



今回のテーマはスンバ＆シナプソロジー

ズンバは高齢の方もできるリズム体操。シナプソロジーは頭と体を同時に働かせて行う動きを言います。

講師の先生と一緒に楽しく身体を動かしました