連休もおわり、待ってましたで朝一ウオウノさんへ。火曜日やすみだから、なくなった桃姫用の釜揚げしらすを買わなきゃ!
9時過ぎに開いてるとは知らなかった。いつもの値引きのある夕方とちがって、種類が豊富!
刺身用あじにみとれて塩焼き用に購入。数日前お腹いたくて食べ逃したホウボウは刺身にしてもらう。
BBQのとき食べたかったな、とあじのひらきもゲット。そして近所の八百屋で葉っぱつき大根やら求める。
当たり前かもしれないけど、こうやって10時そこそこに晩御飯のおかずの食材が決まって持ち帰れてるって、精神衛生上とってもいい!夕方の値引き額分以上に、日中にクリエイティブなことができれば、それもいいよね☆
というわけで本日は雨の昨日できなかったFLAMENCOで汗流せて幸せ☆2年半ぶりにファナアマジャに習った2分ほどのブレリアを「針金人形メモ」で思い出しました。
「針金人形メモ」ってふりつけの記録のために最小限の線でカウントや体の動きを書いたもの。習ったときはたいてい「こんなもの書かなくても(大丈夫!)」とか思うんだけど、たいてい数年後にはどうしても思い出せない部分が出てきたりする。
一番感動は「バリス」(バリ舞踊の戦士の踊り)の針金人形メモをみつけたこと。10年も踊ってなかったしね~
9時過ぎに開いてるとは知らなかった。いつもの値引きのある夕方とちがって、種類が豊富!
刺身用あじにみとれて塩焼き用に購入。数日前お腹いたくて食べ逃したホウボウは刺身にしてもらう。
BBQのとき食べたかったな、とあじのひらきもゲット。そして近所の八百屋で葉っぱつき大根やら求める。
当たり前かもしれないけど、こうやって10時そこそこに晩御飯のおかずの食材が決まって持ち帰れてるって、精神衛生上とってもいい!夕方の値引き額分以上に、日中にクリエイティブなことができれば、それもいいよね☆
というわけで本日は雨の昨日できなかったFLAMENCOで汗流せて幸せ☆2年半ぶりにファナアマジャに習った2分ほどのブレリアを「針金人形メモ」で思い出しました。
「針金人形メモ」ってふりつけの記録のために最小限の線でカウントや体の動きを書いたもの。習ったときはたいてい「こんなもの書かなくても(大丈夫!)」とか思うんだけど、たいてい数年後にはどうしても思い出せない部分が出てきたりする。
一番感動は「バリス」(バリ舞踊の戦士の踊り)の針金人形メモをみつけたこと。10年も踊ってなかったしね~