コントロール

食べたーー！　ぐるじぃ・・・。

ウエイトトレーニングを始めたら、普通体重が増えるのに
タバコやめたら、体重が増えるというのに

瘦せてしまっているのだ

瘦せればかっこいいわけじゃない
瘦せてカッコイイなら
アンガールズはむちゃくちゃカッコイイはず
体型は筋肉と骨格のバランスなのだ

瘦せた理由は、食べれなくなってきているから
若くなくなってきているから

食べれるつもりでテーブルにたくさんお皿をならべるけど
途中から「あー無理。これは次の食事、これは今食べないと・・・」と
皿を右左に分け始める

筋肉は着実に上腕二頭筋、三角筋に見えてきているのに喰えない

今日の晩ごはんは頑張った！
●ビール500缶1本
●チートス1袋
●とり胸肉とししとう1パックの炒め物
●もち麦入り枝豆と塩昆布おにぎり
●大きな牛中落ちカルビおにぎり
●蒸し大豆
●ミニトマトのサラダ
●蒟蒻畑ゼリー飲料
●日向夏のパンナコッタ
●スーパーカップバニラ

あぁ。頑張ったつもりでも
たったこれだけ。

少し前なら、これプラス　カップラーメンだった・・・。