(写真:マンションのエントランスに飾られているクリスマスツリー。年々、キラキラしてきたような^_^。)
(写真:クリスマス気分を!ということで、お菓子の家のようなケーキ屋さんででかいケーキを購入。)
宿題のリハビリは朝、夜1回づつ実行しています。動くというほど動いてないのですが、動かしたところは絶賛、筋肉痛&だるいf^_^;;。
退院して1週間が経ち、少しづつ出来ることが増えてきました。
布団からの立ち上がり:最初の2日はテーブルまで床を移動して手すり代わりにして立ち上がっていましたが、3日目には気づいたら、テーブルへ歩いて向かってましたf^_^;。
外出:退院日と翌日は杖を持っていましたが、その後は無しになりました。歩く距離は700mくらいまで。
階段:マンションの階段でゆっくりと昇り降りしてます(3階)。まだ、最初の数段に不安がありますが、それを超えると少し安心感。
仕事:先週、2日、在宅で勤務しました。足だけでなく頭のリハビリも必要です!!
昨日は、車の運転は許可されているので、ケーキ屋さんへ行き、世間のクリスマスの雰囲気を感じてきました。その後、スーパーへ行き、食料を調達しました。カートを押しながらゆっくりと歩くのは問題なくなりました。
しか~し、家に帰って夕食を食べたら、エネルギー切れ!ほぼ寝落ち状態でした--;)...ケーキまで辿り着きませんでした。ので、今日は朝からケーキをパクついています(≧▽≦)!只今、燃費が悪く(少し動くだけで、エネルギー切れ)、食欲旺盛です。
「股関節日記」は不定期に気の向いたときに書きます(^O^)/。
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