無事スリランカから帰国しました
無事スリランカから 帰国しました。 これは帰りの飛行機の中でいただいた朝食。 向こうの時...
スリランカエアラインのビジネスクラスで
初めての一人旅、 そして狭いところが怖い、閉所恐怖症ということもあり、 今回はビジネスク...
いつも、お白湯を
アーユルヴェーダ式に。 飛行機の中でも、いつもお白湯をお願いしていました。
後部座席から。ガイドさんとドライバーさん
朝ホテルまで迎えに来てくれて、ほとんど一緒だったガイドさんとドライバーさん。 私はこうし...
スリランカで最後に食べた郷土料理
飛行場へ向かう途中、ガイドわんが連れて行ってくれたローカルレストランで。 ロティーを刻ん...
アーユルヴェーダクッキングにも参加しました
幸運にも、私が滞在した曜日にシェフ直伝のお料理教室がありました。 レッスンは英語で。 生...
作ったのはダール豆のカレー
出来立てのカレーは美味しい☆
ホテルのグランシェフと
シェフ、アミタシリは、食事の度にキッチンから出てきて、 ゲストの様子をご覧になります。 ...
風と水とそして、
優しい風がほほをなでます
アーユルヴェーダの夕食
美味しいスープ 新鮮な野菜 ココナッツミルクで炊いたご飯 鶏肉のカレー 数種類のパン キトゥ...
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