外食 2004-08-06 | weblog 今日はウォーキング（傾斜付き）のみ。45分で約200キロカロリー消費して、晩は外食（中華）。9時過ぎてからなのに、食べた×２。これだけ食べてれば、痩せるはずもなし・・・（汗）
