煮込みハンバーグ

合挽き肉300gで4人分。

今までの特売合挽き肉は、国産と外国産のミックスでしたが
今回は全て外国産・・・でした。

お肉も値上がり？・・・残念（古い・・・）

エコ意識で残った揚げ油を炒め油に再利用すると
どうも脂っこい。

摂取するものは選ばないと、身体にすぐ出てきます
（そういうお年？）・・・自虐的

ロールキャベツプレート

一昨日、特売の合挽き肉1K598円購入して
200gで8個のロールキャベツを作ったのを

今回キャベツ大量使用で巨大化したため
1個ずつ皿にのせラップし
冷凍しました。

今朝はそれを解凍加熱したもの・・・

・・・朝ごはん・・・
ロールキャベツ
おむすび2個
コーヒー

トマトソースに入れたニンニク臭うかな・・・