大根サラダ 大根葉卵とじ

大根収穫するともれなく葉がセット
とうだちはじめたチンゲン菜も 頂きものブロッコリーも待機

・・・lunch・・・
大根サラダ
大根葉卵とじ
納豆
ごはん
カボス水

・・・fitness・・・
SH'BAM（45分）
ハウスダンス（60分） R.Y.U.S.E.I. / 三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE