黄金カレイ煮付

アメリカ産黄金カレイ1切52円を
ハウス特選本香り生しょうが と さしみ醤油, 水で炊きました

・・・lunch・・・
黄金カレイ煮付け
もずく米黒酢　3P64円
チンゲン菜ソテー
ごはん

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）