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真いわしのポワレ ゆで野菜とタコス風 世界シリーズ タコサラダドレッシング

2014-05-26 | weblog

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ドレッシングを使った料理レシピ
ドレッシングを使った料理レシピ


高知県産真いわし1P(6尾 処理済)151円 を手開きし焼いて まわりに
ゆで野菜をちりばめ 世界シリーズ タコサラダドレッシング を まわしかけました

・・・recipe(2~3人分)・・・
真いわし 1尾
ブロッコリー 1株
そら豆 10粒
レモン 1/4個
大葉 3枚
ハウス香りソルト<4種のペパーミックス>, 米粉(自家製粉), EXVオリーブ油 各少々
世界シリーズ タコサラダドレッシング 大さじ3

1.処理済みの真いわしを手開きにし 香りソルトを振り 米粉をまぶして オリーブ油を熱したフライパンでこんがり焼く
2.小房に分けたブロッコリーと そら豆を1分ゆで皿に飾る そら豆は皮をむく 真ん中に1のいわしをのせ くし型に切ったレモンをちらし 千切りした大葉をのせ タコサラダドレッシングをまわしかける  
 できあがり

ハラペーニョペッパーが とってもスパイシー なタコス風味のクリーミードレッシング は
辛いもの好きなひとは くせになりそう


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