ライスヌードル

金曜夕方から喉痛と頭痛・・・
土曜は日中、顔のほてりと喉痛。
帰宅後マスクと首にタオル巻いて・・・寝間着の上からセーター着こんで
就寝しました・・・

そして今朝。
喉の痛みと頭痛は解消。
朝ごはんにあっさりビーフン食べました。

・・・朝ごはん・・・
ライスヌードル（ビーフン、大根、菜っ葉、ゴマ、七味）
サラダ（大根、トマト、ゴマ）
お浸し（菜っ葉、鰹節）
レモン砂糖漬
コーヒー