自主トレ その２ 2008-12-30 01:05:26 | 身体 「そりゃ～！！」 フロントランジをしながら、ボール投げ。 子供のトレーニングは 楽しさプラス！ そして、脚の強化だけでなく、全身のバランスも強化します。 広～い家でしょ～～～！？ ・・・・・・Ｏやまん、ラルフさん、シャカさん・・・・は 知っている？？ そういう事にしときましょ。 左から、私→娘→パパの手 今年流行りの「ぐぅ～」の親指側を曲げたり（橈屈）、小指側を曲げたり（ . . . 本文を読む
