元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

モーニングアタック!?

2009-03-03 23:39:02 | 健康
モーニングアタック」って、かっこいい名前だけど、困ったものです。
朝、お弁当を作る台所に、ティッシュが必須の今日この頃です。

自分が 花粉症だなんて思いたくない!! 
花粉症じゃない!
・・・と、気持ちで抵抗しています。

毎年、この時期に朝だけ、くしゃみと鼻水が出ます。

朝だけ!!

いろんな病気に対して、運動・食事・生活習慣など予防に徹しているのに、花粉症という病気になるのは悔しいです。

朝晩、漢方薬の小青竜湯を飲んでいます。
これが効いているのかな?

いやいや・・・私は 花粉症じゃない!!

アタックNO.1を歌いながら、モーニングアタックを吹っ飛ばすぞ~!! 


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2 コメント

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Unknown (okinao)
2009-03-05 22:01:13
先生、こんばんは☆
先週は、素敵なマーチングバンドのDVDをありがとうございました!!娘さんチームからパワーをいただいた気がします♪♪

花粉症が朝だけという先生の気力、スゴイです(^^)!!
何でも気持ちが大事なのですね☆

実は、昨晩にお腹の痛みと張りがあって急遽夜間に診察してもらったら子宮口が既に2センチほど開いてることがわかりました。
それでも順調らしく、結局帰ってきましたが、予定日より早まるかもしれません~。ドキドキです(*^_^*)

今はお腹も張りやすく明日のマタニティフィットネスはひとまずお休みさせていただこうと思います。

来週、大丈夫そうでしたら参加させていただきますので、またよろしくお願いします♪
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Unknown (chii)
2009-03-06 23:55:45
病は気から・・・
「気合だ! 気合だ! ダァ~!!」
鏡に向かって、朝の一喝をしています。
気のせいか、鼻水が 引っ込みます。
ついでに主人も目をそむけ、遠ざかります。

でも、妊娠・出産は 病気ではありません。
でもでも、気持ちは やはり大切です。
もしかして、ちょっと早く赤ちゃん会えるかもしれませんね。
おかあさんは 気持ちをド~ンとゆったり構えて、赤ちゃんを出迎えてあげてくださいね。
赤ちゃんも、がんばって出てくるからね。
私も楽しみにしています。
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