ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー

驚きの梅雨明け、驚異の猛暑！こんどはいつまで続くのでしょうか？？
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□ 7月12日 vol.0602　　 　
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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７月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　５日発行済み≫季節のお手入れー月経疹のお手入れー
１２日発行　　　≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１９日発行予定≫豆知識
２６日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫

Ｑ１、２０１３年６月にいただいたご質問です。

全身のカブレと痒み、赤みで悩んでいます。
日に日に広がっていくようで、ホットヨガや入浴をすると、
血行が良くなるためか、更に赤みが増し、アザのように見えます。
カブレの部分は赤みの中に白いカサカサがあり乾燥してます。
夜も痒くてどうしようもないとがあります。

最近、新居に引っ越したためのストレスもあるのでしょうか？
とても悩んでいます、なにかアドバイスがあれば教えていただければと
思います。よろしくお願いします。

Ａ１、

メールありがとうございます。とてもつらいですね。
全身カブレと痒み、赤みということですのでアドバイスできる範囲で
させていただきます。
引越しに伴うということは大いにあります。
シックハウスなども考えられますので、まず換気を良くしてください。
また、ホットヨガはその状態の時はかなりきついので、一般的なヨガを
お勧めします。大量の汗は、お肌が弱っているときは特に痒みや
カブレを促進してしまいます。

カブレ部位のカサカサは、回復する流れの一部ですので、保湿剤などを
使用していただくと良いかと思います。
全身的にはボディーシャンプーのセレクト、保湿剤、痒み止めの部分的な
使用は必要ですね。

あと食事面として、油で揚げたもの、辛い物、お酒、もち米類は
なるべくお控えください。睡眠不足も痒みの元になります。

少しでも楽になって頂けるよう、ワンポイントではありますが
アドバイスさせていただきました。
よろしくお願い致します。

Ｑ２、２０１３年６月にいただいたご質問です。

暑くなって汗をかいたり、紫外線を浴びたりすると、
昔から小さな湿疹ができます。
それと、やはり夏が近付いてくると手の平に小さい水疱のような
湿疹がたくさんでき、とても痒くなります。
“そのうち治る！”とずっと言われてきたのですが、いまのところ
まったく治る気配がありません。これは一生続くものなのですか？
日常生活で何か原因になっているものがあるのでしょうか？
気を付けることとかあれば教えて下さい！

Ａ２、

メールありがとうございます。

水泡のようなものは汗疱といって、汗腺の詰まりからできる
トラブルかと思われます。
水疱の水から感染するので、弱酸性の抗菌効果のあるソープか
ボディーシャンプーでよく洗い、清潔にすることが大切です。
これからの時期は増えますが、疲れやストレスが原因にもなりますので、
半身浴などでリラックスするなど、体調面でも気をつけて下さい。

お顔の方も汗との関係でできるようなので、日焼け止めは油の多い
クリームではなく、パウダータイプの日焼け止めの方がお肌に優しく
作用します。

スキンケアについては、湿疹がある場合、化粧水などは、消炎効果の
ある物を使用し、お肌に合うものをお選びになるといいと思います。

お食事ではもち米類、山菜類、揚げもの、塩分の濃いものは控えるように
されるとよいでしょう。

※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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