台風の影響かスッキリしない天候が続いています。地震も多いし・・・!
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 8月 5日 vol.0515
O ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ O
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編集・発行:株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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このたびの「東日本大震災」により被害を受けられた皆様に心よりお見舞いを
申し上げます。そして一日でも早い復旧と皆様のご健康をお祈り申し上げます。
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8月のCONTENTS
5日発行 ≫季節のお手入れーローションパックー
12日お休みさせていただきます
19日発行予定≫豆知識
26日発行予定≫季節のトラブルー
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≪季節のお手入れーローションパックー≫
学生さんも夏休みに入り、通勤電車がずいぶん様変わりしました。今年は節電の影響で、大手各社が土日出勤やサマータイムを実行されているのでこれも大きな要因でしょう。ショッピング街も今年の夏は土日の人出が今ひとつで、普段の日の人出のほうが多い地区もあるようです。ほとんどのサマータイムが9月までとのことですが、不思議な夏を体験している気分です。
ところで夏本番のお肌の調子はいかがでしょう?
いくつかの簡単なチェックをしてみましょう!
1)冷房の中や夕方、肌表面が乾燥しているのがわかる。
2)今年は日焼けした。
3)手入れをほとんどしていない。
4)ニキビが出てきた。
5)しみが増えた。
これらは初歩的なチェックですが、もし当てはまることが二つ以上あれば、秋になって相当老化を感じることを覚悟しなければなりません!
そこで、若い方は先ず目の周りをチェックしてください。ニッコリ笑顔を作りましょう。目の下に仮性ジワといわれる回復可能なシワが発生します。そして法令線と呼ばれる口元両側のシワはどうでしょうか?くっきりと線が入っていませんか?これは真性ジワといわれる回復不可能なシワです。深くしないように水分をたっぷり補給し、皮膚表面にうるおいを与えることを忘れないでください。まさか今の時代に好んでお顔を焼いている方はいらっしゃらないと思いますが、30年前はブロンズ肌などといって日焼け用のオイルをしっかりつけて焼いていたものなのです。アラフォー世代の少し上のかたなら良くご存知のことと思いますが、現在では考えられない行為ですね!
さて夏もピークの今回は、前回お話したとおり基本のお手入れプラスワンで肌の見た目が大きく変わるというお話です。さてそのプラスワンとは、毎日使う化粧水を活用したローションパック!久しぶりに今日はローションパックのお話をさせていただきますが、このお手入れは、肌に無理な負担をかけず、時間もかけないで肌をしっかりパワーアップさせる絶妙のお手入れなのです。すでに何割かの方は体験したことがあると思いますが、毎日するという方は少数派ではないでしょうか?そこで今年の夏は、ダブル洗顔プラス毎日のローションパックというのはいかがでしょう?
ローションパックの仕方は、入浴またはシャワーの後、ノンアルコールタイプの化粧水をコットンにたっぷり含ませ、うすく4~5枚に剥がしてお顔全体に貼るだけです。しかも5~10分!コットンが乾ききってしまうと逆効果ですので、乾く前に剥がすことで短時間で済むこともメリットのひとつです。夏は湿度があるので自分自身ではあまり老化を感じにくい季節ですが、強い紫外線や冷房による乾燥、屋外では発汗と、つくづく肌にダメージが続く季節です。そう考えると夏のお手入れ不足って、すごくマイナスなんだとご理解いただけると思います。私はこのローションパックを“湿布”と呼んで、皮膚トラブル改善の決め手として20数年お勧めしてきました。使用する化粧水をご自分の肌に合わせ、効果の期待できるもので実行している方も多いと思います。もちろんトラブル回復を目指している方は、通年当たり前のようにこのローションパックをされているわけですが、皮膚の再生力アップに驚かれる方も多くいらっしゃいます。
使用する化粧水に迷ったら、ローション湿布の王道“リプライローション”をお勧めします。肌に合うものがあれば良いのですが、気になるトラブルがあり、なかなか改善できない方は、この色素、香料、界面活性剤、アルコールを使用せず、生薬成分がしっかり配合されたリプライローションを是非使っていただきたいと思います。手にとって、またはコットンで使用しても今ひとつ軽すぎて肌への浸透力の弱いリプライローションですが、コットンに含ませてローションパックしてあげると肌の力が変わってくるのがわかります。トラブルを未然に防ぎたい、またはすでにトラブルが発生している方は、毎日のローションパックを先ず1ヶ月続けてみてください。秋の来るのが楽しみな肌になってきますよ!そして化粧水ですのでさっぱり手入れできるところがまさに夏向き!その後に少量のクリームまたはエッセンスを重ねていただければ化粧水がしっかり浸透していくので効果的です。
年に何度かお話しするこのローションパックというお手入れ、今回は“毎日実行”というステップアップをご提案させていただきました。さっぱりしていて効果抜群のこのお手入れ、是非取り入れて秋に向ってくださいね!特に成人型ニキビのトラブルにはお勧めのお手入ですよ
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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