腰を冷やしています

私の通ってる接骨院の先生は、

痛みの強い時は、氷嚢で冷やして、といつも言います。

氷嚢、冷たくて嫌なんだけど、

今はアイシングタイム…。

プラセンタ行って、待合室で待ってるのが痛くて辛くて💧

明日、湊がお弁当持ちなので、ロピアでエビを買ったりしたんだけど、

店内広くて、まぁ、えらかった！

ガソリンも空だったので、入れてきました。

車から降りるときに、激痛なので、

泣きそうだったけど、頑張ってきました。

明日のレクレーション、欠席にして良かった〜。

山で、落ち葉スキーなのよね。

親は滑らなくてもいいんだけど。

送り迎えは頑張らなきゃだけど、

予定はなくなったので、１日ゆっくりしていよう。。