重大発表

しゅうとです。

今回、なんと重大発表はありませーん😜😜😜


サムネ詐欺というやつです、はい。


気になってつい開いちゃった人、スカイピースにはお気をつけて(スカイピース知らんけど)。


今日は普通に練習紹介していきます。






今日のメニューはLactateで、今週最後の追い込みでした！

前半の3本は100のブロークンで、4本目は全部ハードでした。

きつかったーー

春季まであと8日、東部まではあと36日

みんなでいい結果を出せるように頑張りましょ！


私事ですか、最近練習メニューをちゃんと考えて作るようにしているつもりです…(できてるかわかんないけど)

でも、基本的に水泳の知識がないため、ドリルとかはchoiceにしがちなんですよね

1年生ごめん🙇‍♀️

今日の練習でドリルの時にたくみがドリルがわからない人のコースに行って
教えている姿を見て、みんなで速くなろう！みたいなのを感じてめっちゃかっこいいと思ったよ

これからも頼らせてくれ！

他にも和也とかいっぱい知識あるやつにどんどん聞いて速くなろうね

一年生は大学はって新しいことが初めて、その上、初めて水泳やったり、水泳に関わったりで
大変なことが多くて、最初はうまくいかないこともあるかもだけど、そんな時はぜひ先輩に頼ってね！

先輩も頼ってくれると嬉しいからね😊






最後に今日の四年生ショットです。

いい写真🤳


しゅんさん、今月絶対負けないですから！


では