朝からお得

今朝の景色がちょっといい感じと思って
通勤途中に


少し走ったらなんと



よく見えないよね



朝から虹が見えて ちょっとお得感ありの
1日の始まり

岩盤浴とお楽しみ

岩盤浴に行ってきました

朝９時までに入るとちょっとお得な入浴料なのでなにがなんでも９時までに～


職場の同僚ととうとう裸の付き合いになったといいながら
露天風呂で温まってから岩盤浴に


顔　お腹　背中　首　　汗が気持ちいい
１時間半も岩盤浴しちゃって　いい汗流しました


ランチの後　ちょっとドライブしてカフェに寄って




今日はちょっと早帰り～
遊ぶのにも体力必要です

年末調整終わりました

給料振込データも送信完了

これで1年終わり　　書類も綴って一段落できるし

明日はゆっくり休める


ひとつ片付くごとに年末が近づいてくる感じ

ちょっと残業なので

更新おやすみ

クリスマスビール

こんな素敵なビールあるんだね


クリスマスビールと呼んでますが　ツリーのない我が家が一気にクリスマス

ビールも美味しそうだけど　クリスマスまではこのままで我慢しましょ

説明会場です

前から3列目 席を確保

1番前じゃないところが自身のなさの表れ

300人　入れるけど何人来るんだろう？



ひとりランチして美味しいコーヒー飲んできました

仕事帰りにヨガ

先月から始めたヨガ

ヨガマットもまた使える日が来てよかった


仕事帰りにというよりは仕事が終わってからヨガに向かうって感じだけど


今日は職場の同僚３人でヨガってきました


頑張らなくていいですよ～

１日頑張ってきたのだから　できないときは頑張らないほうを選んでいいです


先生のそんな言葉を聞きながらも

できなくてもみんなと一緒だからちょっと頑張っちゃって


背中伸ばせるし　　腕伸ばせるし　　足　上げられる


　　楽しい

岩手山です

こんな景色を見るとホッとするというか
綺麗だな　　　　冬だな　　　　寒いな

こんなことをちょっと思って　頭の休息　　


パソコンに向かって何時間も数字と文章だけじゃ　頭も疲れるし～

今日も会えなかった

毎月１回　　休みを合わせてサロンにボランティアで参加させてもらってる

柏バッチに会えることを楽しみにしながら・・

でも　今日も会えなかった　　忙しい先生だから仕方ないです


そのサロンに行く前のランチはちょっと隠れ家的なところのパスタ

ここでも大根登場
　

牡蠣の塩パスタ　　ニンニクを使わないのがここの特徴らしい


今日も美味しいランチでした

スカイツリーもクリスマス？

友達から届いたスカイツリー

クリスマスバージョンでグリーンなのかな


ぺーちゃんも引っ越しでスカイツリー見えなくなっちゃって
ちょっと寂しいでしょ


その分　イルミネーションたくさん見られる？



そういえば・・こっちではイルミネーション　どこかで見れたかな

あわびのステーキ添え

カレンダー通りに休みのだーりん作の夕食です


仕事から帰ったらだいたいできてました

メインはチャーハンです


キャベツが大きく切ってあっても　それはそれで美味しいもんです

リンゴとラフランス

毎年恒例にいただきます
産地直送の贅沢品です


りんごはフジ　蜜がいっぱいで硬いリンゴが好き

洋ナシと言われるものはちょっと食べないけど
ラフランスは美味しい

こっちはまだちょっと硬いから少しおあずけ

ちょっとご馳走

友達に誘われてちょっとご馳走を食べてきました

音楽付きで職場の同僚を誘って・・



地元の大根とお刺身　←お刺身は苦手です




見てのとおり　イカとカブ



合鴨とかぼちゃと豆


さて　こんな簡単な説明でいいのかな


ちょっとごちそう・・帰宅後に夜食も食べました

バリスタのカフェラテ

だーりんが気に入ってるネスカフェバリスタのカフェラテ


甘くなくても美味しいらしい

このふわふわクリームはバリスタじゃないとできないし
セットするだけだから簡単だし　　ミルクは牛乳（もちろん）を温めてます

おやすみ

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