色んな講義を拝聴してきた。
昨日にも書いたけど、
一番の印象に残ってるのは、
やはり、歯科のことかな？
毎回、
１時間も歯磨きしているからね。
歯ブラシだけではなく、
歯間ブラシ＆糸ようじ！の重要性についても、
丁寧な説明をされておられたので、
少しでも、
その普及に繋がってくれたら嬉しいなぁ！
以前にも、
このブログで写真を載せたりしているが、
私も、歯間ブラシ＆糸ようじ！は、
日に何度も、愛用しているが。
歯科検診、行かれてる方が多くて、
母と帰る道中に、
「意外と、検診に行ってくれてるんだぁ！」
外にいたけど、思わず喜んでしまった。
８０２０運動！
(８０歳までに、２０本の歯を残そう！)
１人でも多くの方々が、
目標に向けて、達成が出来る様に、
日々のケアを怠らずに、
歯磨きを頑張って頂きたいなぁ！！！
衛生士さんが仰っていたように、
最初は、「ながら磨き」から。
あっ、
私も、歯科検診の時期の連絡が来てる！！
予約して、そろそろ行かなきゃ！！！
身内の歯科ではないけどね(笑)
歯科だけではなく、
内科、整形外科、耳鼻咽喉科など、
身内の医院には、絶対に行かないけどね(笑)
それに、
母も、異常に嫌がるのだ。
頼りなく感じて、
不安になるんじゃないのかな？
私自身も、
担当医が、お気に入り！ってことも
あるんだろうけど、
やっぱり、
信用度が、ずっとずっと高いからね。
また、何を書いてんだか！
話を、半日教室に戻して、、、
栄養士さんのお話で、
「気付かぬ内に、パクっ、パクっ！
と食べてたら、
大量の摂取になってることもある」
と伺って、
(それって、私じゃん！注意しなきゃ！)
と、日頃の食生活を反省した。
理学療法士さんのお話が終わった後に、
いつも、皆で運動するんだけど、
毎回、私は見ているだけだ。
その理由は、、、
幼少期から、運動神経が０で、
ラジオ体操とかでも、
他の人とズレてしまっていた。
その為、
ずっと笑い者みたいな感じだったのだ。
だから今、一緒にすると、
「また笑われる！」と思ってしまい、
人前では、出来なくなってしまっている。
トラウマなのかな？
担当医のお話は、
「合併症について」のことだった。
「えのき」や「シメジ」、高血圧、
コレステロール値(LDL)、
禁煙など、、、。
うーん、禁煙は、続けているし、
高血圧も、退院後、
以前みたいな２００越えにまで、
上昇することもなく、
大体、１６０～１７０が多いかな？
薬も、そろそろ服用しなくても良さそうかな？
脂質異常に関しても、すっかり治っている。
もう、どこも悪くない！ってことなのか？
あっ、勝手な自己診断は、禁物だ。
担当医の意見を伺ってからのことだからね。
それと、
帰りには「修了証」みたいな物を頂くのだが、
私だけ、２枚あった。
看護師さんから、
「これ２つ共、貴女の名前？」と聞かれ、
「これも私で、これも私です」
と、看護師さんにすれば、
訳の分からない説明だったことだろう。
これが、私の名前！とは、
ハッキリと断言が出来ずに、
この両方が、私なのだ。
母は、その詳細を話そうとしたが、 私が制止した。
わざわざ説明する程でもないだろうから。
ってか、
病院では普段、
診察の時、会計、受付などで、
使い慣れてない名前で呼ばれるから、
たまに、
あっ、これも私だったんだぁ！と
戸籍上の名前を
忘れている時もあるけどね。
