ホーリーの日々

小麦の代用に

小麦除去の食生活なので、
お弁当を注文したり、外食は出来なくなった。

なので、
小麦を一切使わず、アレンジすることになる。

昨夜は「ハンバーグ」を作った。
繋ぎのパン粉が使えないので、米粉パンで代用することに。米粉パンに、牛乳を混ぜて、ペースト状にして、
指で、真ん中に小さな穴を開けて、
火を通りやすくして、、。
やっと出来上がった。
フワリと軟らかく、パサつかないし、
意外に美味しかった。

でも、出来たから!と言っても、
私は食欲が少ないので、
ほんの少し、口にしただけで、
の代わりに、母が少しだけ食していたが(笑)
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