ホーリーの日々

疲労感

毎日、更新したいのだけど、疲れやすくて寝てしまう。

難病になる少し前から疲れやすく感じていた。
すぐにバテてしまい、ブログ書いてても寝落ちが増えた。
どうしても起きてるのが辛くて。

忙しく過ごした日なんて、夕方5時には爆睡して、
目覚めたら朝7時!ってことも。
睡眠時間は、、、14時間。
一体、どうなってんだ?

大学病院の担当医に相談したら、
「この病気は皆、疲れを訴えてんねん。
無理せんようしやんと(無理しないようにすること)、、、」
とのこと。
やっぱり、、、みんな、そうなんだぁ。

感覚で言えば、
フルマラソンを全力疾走で激走し、クタクタになった感じ。

どうしようもない疲労感、なんとかならないかなぁ?
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