ストレスの原因

介護生活をしていると日々ストレスが溜まります。

介護と言っても私の場合、まだそれ程大変なわけではありません。

要介護者は姑ではなく実の母親なので気を遣うこともありません。

トイレも母が自力でポータブルトイレでできますし、食事も自分で食べることができます。硬いものでなければ好き嫌いもありません。

洗濯物も一週間に一度入浴した時に取り替えるだけです。

それなのに、なんでストレスが溜まるの？

私は考えてみました。

ああ、たぶんアレだ！

自分の時間が奪われてしまっているから。

そういえば、母が同居してから全く読書していなかった。

始めたばかりのパッチワークも全然進んでいない。

そうよ。自分が楽しまなきゃ。

今日はお気に入りのソーサー付きティーカップにジンジャーティーを入れて、読みたかったあさのあつこさんの弥勒シリーズを読もう。

雨も降っていることだし、ちょうどいい。