五十肩
2015-07-28 | 日常
4月から始まった五十肩。
日に日に悪化をたどり、先日整形外科の再診でドクターからとにかく当分安静の一言で
首から三角巾で左手をつり下げられました。
台所での料理を作るのも、洗い物をするのも、洗濯を干すのも右手しか使えません。
とても不便だー!
五十肩が完治するまで当分時間がかかりそうだ。
アッ、パソコンのキーボードを打つのに左手使っちゃった。
ヤバイ、ヤバイ
診療が終わった後、病院内のティールームで食べたパンケーキが美味しかった。
少しずつ良くなってきたかしら?と。
時間が掛かるんですよ五十肩は、ある日
突然治ってしまう。とは言え、つらいです。
温めればいい、重い物を持てばいい、水泳で
肩を回す、いろいろ試してました。
私の場合、レーザーを2回掛けて治しました。
治ったら反対側が、これは自然に治しました。(治療費が高額のため(^^;))
つらいですが気長にねっ。必ず治ります。
ちなみに、土曜日にギックリ腰になりました。
もう10回以上は経験してます。これもつらい
ですが2~3日で治りますが。
ほとんどツイッター発信しているのでブログ更新が途絶えてしまって申し訳ありません。
ブログを訪れてくれるみなさんには大変申し訳なく思っております。
自分自身、こちらにあまり訪れないのでコメントが入っているのがわからなくて・・・
なるべくブログの更新もしようと思っているのですがすみません。
時たまつぶやいてますのでツイッターも覘いてみてください。
五十肩は五ヶ月ほどでほとんどなおりました。
私の五十肩はこれで2回目です。いつも左肩です。
治療を始める際に、
一回消炎鎮痛薬の注射をしてもらって、
湿布と飲み薬が出ますが湿布を続けると肌がかぶれるので湿布は10日ぐらいが限界。
ぎっくり腰にはなったことはないのですが、
一度やると癖になるようですね。
お気をつけて!