チリを積もらせ全うしたい

私は1年間体重測定と記録することを全うできるでしょうか?

第1回目 No4 2週目 6日

2023年08月29日 08時36分04秒 | 今日の値

今日の体重 82.9kg

 

第1回目初回設定No4目標体重  89.5kg↓

(最悪↑をクリアしていればOK)

No3を経て設定したNo4の目標体重  83.8kg↓

No4の1週目を経て設定した2週目の目標体重 84.2kg↓

【一言メモ】実家に来てます。

デジタル体組成計買いました2700円。同機種の人気の色は5500円くらいでした。「(体重は)計らない」と実家住人には高らかに宣言されてしまいましたので、スマホに情報を入れれるのは買うのをやめました。一応身体情報登録して「まぁ、気が向いたときでいいから、体重だけでも計ってね」と伝えました。

赤字の説明

青字と緑字の説明


第1回目 No4 2週目 5日

2023年08月28日 08時13分02秒 | 今日の値

今日の体重 83.3kg

 

第1回目初回設定No4目標体重  89.5kg↓

(最悪↑をクリアしていればOK)

No3を経て設定したNo4の目標体重  83.8kg↓

No4の1週目を経て設定した2週目の目標体重 84.2kg↓

【一言メモ】ここ2日ほど変則的だったので、今朝は戻った感かな。いい夢見たなぁ~って心境

夢で終わらないよう、先に進めるよう努めます。

赤字の説明、

青字と緑字の説明


―10kg到達

2023年08月27日 05時52分42秒 | 今日の値

第1回目 No4 2週目 4日

 

今日の体重 82.7kg

第1回目初回設定No4目標体重  89.5kg↓

(最悪↑をクリアしていればOK)

No3を経て設定したNo4の目標体重  83.8kg↓

No4の1週目を経て設定した2週目の目標体重 84.2kg↓

【一言メモ】昨日は1日忙しく、朝はソイラテのみ昼はバナナとヨーグルト。夜はぐったりで主食が喉を通らずでした。だから一過性の値、もしくは不健康(現状、健康ではありませんが)な落ち方をしました。今日も忙しそうです。体力はありませんが体調は悪く無いので頑張ります。

赤字の説明

青字と緑字の説明