第１回目 No5 1週目 2日 2023年09月15日 20時59分18秒 | 今日の値 今日の体重 82.8kg 第１回目初回設定No5目標体重 88.7kg↓ (最悪↑をクリアしていればOK) No4を経て設定したNo5の目標体重 82.7kg↓ No4の4週目を経て設定した1週目の目標体重 83.3kg↓ 赤字の説明 青字と緑字の説明
