お誕生日会

朝ごはんは珍しく「和食」

「肉じゃが」が急に食べたくなったので倉庫から「おじゃが」「玉ねぎ」を取ってきて、
　コトコト煮ましたよ～


スムージ：ネクタリン(生）・メロン・バナナ・牛乳
キュウリのピクルス＋ラッキョウ
肉じゃが：ジャガイモ・玉ねぎ・鶏肉
鮭の塩焼き
２１穀米
味噌汁・豆腐・茄子・カイワレ・オクラ
ねばねばトリオ：メカブ・オクラきゅうり(キュウリのミジン切りがコリコリして）

午後からは「甥っ子」の３２回目の誕生日にいってきま～～す。