蒸せる～～～(;´･ω･)💦
元気に朝ごはん
アボカドサンド：マヨネーズ＋マスタード＆ゆで卵
サラダ：レタス・キュウリ・アボカド・チーズ・イチジク
さぁ～
掃除機掛けて、(;´･ω･)💦
洗濯機の掃除して、(;´･ω･)💦
掃除機の掃除して、(;´･ω･)💦
シャワーせんと「汗」臭い
一風呂
あぁ～すっきりしたなぁ～
青汁飲んで・・・グビ～～～
・・・まず～～～
・・・・
動いていない日の「晩ご飯」はというと
ソーメンのゴーヤチャンプル：
ごま油でゴーヤ・メカブ・湯がいたそーめん１把を炒めて「茅乃舎の出汁」を袋破いて混ぜる。
(茅乃舎の「料理本」ではモズクになっていたが冷蔵庫になかったので
）
チリメンジャコ「パラパラ」乗っけても
今日は一日「ゴロゴロの日」
