です。今日も「氷」張ってますが
は降ってません。
火曜日はサークルなので早めの軽めの朝ごはん
ミニサラダ＝キャベツの千切り＋ミニトマト＋ゆで卵
ヨーグルト＋アーモンド・黒ゴマきな粉
🍌＋冷凍食パン＋☕
９：３０～１０：１５ウオーキングエクササイズ
昇降台を使い音楽に合わせて、全身運動をします。
１０：２０～１１：２０yoga
ストレッチ～リンパの流れを促す~ポーズ~ストレッチ
HP引用
ひと息ついたら何時もの安心できる「caferest・ハマカワ」さんちでlunch
商店街で「雛祭り」やってます。
ご自宅の保管してある「お雛様」を展示してくれてます。
お昼からは少し暖かくなったので、畑の様子を”チョコファーム”
全体に1時間ほど「水やり」したら見回り
わぁ～～い「クロッカス」咲いてるぞ＾～～
水仙
スナップエンドウ
ちょっと覗いてみてごらん
エンドウ
収穫も少しだけしました。
人参3種＋水菜＋青梗菜
少し配達してきます。
お立ち寄りいただきありがとうございます。
💻＞今朝は何故か？Gooブログへの接続が悪く再三やり直しました。この後PC・チェックです！
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