頑張ったぞ!~ウオーキング~ 2021-09-30 21:14:06 | 健康 今月のウオーキング、健康と体力維持のために頑張りました 一か月の総歩数240787歩、一日平均約8000歩。目標は7000歩だったので、大きく上回りました。 ”継続は力なり”来月も頑張るぞ